Всем спасибо за ответы. Не ожидал такой активности =). По поводу шерсти


<div class='quotetop'>Цитата</div>
НИКАКОГО хлопка, шерсти[/b]
Насколько я знаю, шерсть в первом слое ценится и присутствует только в дорогом термобелье.

<div class='quotetop'>Цитата</div>
Я просто утепляю горло шарфиком[/b]
Надо еще умудриться, подобрать шарф нормальный, чтоб нафиг всё не взмокло после него.

<div class='quotetop'>Цитата</div>
В общем, если зимняя тренировка гарантировано укладывает тебя в постель - покупай станок и тренируйся дома. Зимнее катание - пока не для тебя.[/b]
Не соглашусь, так как я уже много лет активно бегаю на лыжах. Теже спуски, тот же ветер - и ни фига =). В веле видимо есть какие-то особенности. Скорее всего просто легче и быстрее остыть.

И как я уже говорил, проблемы у меня после курьезных, так сказать, тренеровок. Мокрый и остывший. Тут уж делать практически нечего. По этому я считаю, что надо найти какой-то способ, благодаря которому можно не дать себе заболеть.

Сейчас вот с горлом с больным продолжаю тренероваться. Две тренеровки в день. Сначала бег, потом вел. Ничего не меняется. Как першило в горле, так и першит. Сегодня буду стараться регулярно пить горячее молоко со всяким так мёдом, содой, маслом и т д.

Про витамин С еще не откаментил. Да. Витамины это круто. Особенно зимой. Я жру копливит.