Тренька а-ля Катюша

[bwn]

P.S. Но это верно, что нормативы не меняются, а результаты растут (благодаря технике, фармакологии и более целенаправленному подходу к тренировкам). Взять, например, знаменитую часовую гонку. Так там за каких-нибудь 20 лет результаты с 50 км выросли до 60. Это на сколько - на 20% увеличился результат?

не растут
и 60 км в часовой гонке это нереально - около полтиника там

и что говорить об инвентаре если при этом на уровне 12 летнего мальчика не сильно вытягивать? О чем Вы вообще? Кого обманывать? Какая фармакология?

---------- Добавлено в 21:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:30 ----------

вы не так поняли его. Он меня как раз таки мотивирует и рассуждает чисто теоретически что если к желанию добавить хороший вел, то результаты улучшатся.

микроскопичекси
но форма твоя останется такой же как ни крути

[Dirty Paws]

эти нормативы во всем мире сдаются спортсменами не на бюджетных шоссейных велосипедах

Стоит отметить, что нормативы сдают только в бывшей эсэсэсрии. Нигде более таких выкрутасов нет. А богатых стран гораздо меньше, чем бедных.

[spellozz]

Avva, а что же в других странах?

[RoadRacer]

Стоит отметить, что нормативы сдают только в бывшей эсэсэсрии. Нигде более таких выкрутасов нет. А богатых стран гораздо меньше, чем бедных.

Зарплата тренера тоже не во всех странах зависит от количества мастеров, им выращенных. Да, тут многое странно, что делать...

[spellozz]

Вопрос возник по тренировке. Вообщем заметил такое, что после напряженных дней (около трех) на сл. день оч тяжело крутить, ноги ватные. Это понятно что устал. Но вопрос такой. Развитие выносливости или мускулатуры достигается преодолением такого состояния под конец гонки или тренировки или же выездом в таком состоянии на новую тренировку. Вот сейчас выехал, и никак не крутится, даже настроения нет такого как обычно. Пришлось валить домой.

[Dirty Paws]

после напряженных дней (около трех)

робот.

---------- Добавлено в 13:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:05 ----------

Avva, а что же в других странах?

некропостинг: в богатых - категории и лицензии, за которыми следит национальная федерация. деления любитель-профессионал там нигде нет.

[spellozz]

Avva, а на другой вопрос ответите?

[MUTbKA]

Вопрос возник по тренировке. Вообщем заметил такое, что после напряженных дней (около трех) на сл. день оч тяжело крутить, ноги ватные. Это понятно что устал. Но вопрос такой. Развитие выносливости или мускулатуры достигается преодолением такого состояния под конец гонки или тренировки или же выездом в таком состоянии на новую тренировку.

А пульс нужный достигается?

[spellozz]

нет он ниже чем обычно. Это перетренированность я знаю. я уже научился по пульсу определять

[bwn]

spellozz, закатка
восстановительные тренировки
вообще минимум по тренировкам стоило давно прочитать