untitled, Цыц!
|
|
|
|
|
untitled, Цыц!
В мире существует 10 категорий людей: те, кто знают двоичную систему, и те, кто нет!
Это не жирная лиса-альбинос - это ПОЛНЫЙ ПЕСЕЦ!
Господа, с чего всё началось?
В гостинице только один стул в номере... Короче, эспандер - оптимально для командировок
вообще, для всего этого, оптимально -желание.Сообщение от Fedal
девка там рубит такие упражнения, вообще без каких либо приспособлений, что далеко не все повторить смогут.
если гостишка многоэтажка, можно бегать по лестнице, народ там особо не ходит: вверх, вниз, через ступеньку, через две, боком, задом, запрыгивать на максимум ступенек с двух ног, менять варианты на каждом пролете, споткнулся - 20 отжиманий с хлопкми)))) можно все это делать с кистевым эспандером или налить воды в пластиковые бутылки)))
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием