Самое страшное - нерациональный износ организма. Одно дело, когда накручиваешь в нормальных условиях (питание, режим дня, отдых). Другое - в условиях "как получится". Уже на первой тысяче можно потерять около 10 кг веса. Что будет на десятке? Короче, 90 дней может выйти слишком дорого или для кошелька или для здоровья. Тут с умом подходить надо. Удачи!