Тренировался на грамотное прохождение контруклонов - руль вывернулся под 90 градусов, завалился на землю, наткнувшись пахом (2 пальца по диагонали выше МПХ) на руль как шашлык, скорость была низкая (и это радует).
в первые пару дней ОЧЕНЬ болела правая половина паха и ходить некомфортно, цвета синячищи - восход над морем/закат над морем. мазал долгитом/фастум-гелем на ночь, цвет прошел, сейчас (спустя 6 дней) осталось уплотнение, которое под кожей прощупывается. Что за такое и как лечить?
косяк намбер два. периодически болит грудная клетка. Грешил на штангу (95 кг на 2 раза), но сегодня похожие симптомы еще у пары друзей были. с чем может быть связано? у кого-нибудь еще такое бывало? ширина руля 680, если что.



Ответить с цитированием