После аварии был сильный ушиб колена, скапливалась жидкость. Прошло уже два месяца, жидкости немного осталось. Вопрос, как разрабатывать колено чтобы оно сгибалось больше 90 гр.? Чтобы можно было затем разрабатывать на велотренажере.
|
|
|
|
|
Восстановление колена после ушиба.
После аварии был сильный ушиб колена, скапливалась жидкость. Прошло уже два месяца, жидкости немного осталось. Вопрос, как разрабатывать колено чтобы оно сгибалось больше 90 гр.
обратитесь к врачу - лучше спортивному по этой тематике
К сожалению, город не большой, спортивного врача не нашел.Сообщение от bwn
просто к тому что неспортивные запугивать любят - типа вообще не катайся
в любом случае нужен правильный каденс (не силовой) а конкретные рекомендации - все-таки специалист должен давать
Korso,поройся в инете на тему терапия Су-Джок.
Жидкость из колена убирала таким образом. Но врач, конечно, рулит.
Никогда ни на кого не надейся.
Просто возьми и сделай все сама, это намного проще.
Да я в больнице уже отлежал, 3 недели, уже месяц как выписали, врач сказал, что когда заживет не известно. Был ушиб, сказали, что разрывов нет.
так а по сабжу ничего не сказали?
Извините не совсем понял вопрос, уточните пожалуйста.
товарищ bwn спрашивает вас о том, что сказали по поводу жидкости врачи
Сказал, что жидкость прозрачная без крови, т.е. заживает нормально. А сколько времени неопределил. Прошел процедуру УВЧ, лазерной терапии и т.д.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
