Maxellz, к сожалению волшебного способа для заправки рамки нет. Всё происходит примерно как рассказал влад69. Зажимаю один край в тиски и аккуратно выгибаю по всей длине. Первый раз мучался страшно, много матерился и ободрал руки.
При случае выложу фото, когда придётся делать.