|
|
Ну кросс-кантри действительно любить надо. У нас тут новая трасса - 3 спуска очень мало кто едет - страшно-)
А вот кросс-кантри марафоны - реально штука для всех - у нас очень сложных трасс не бывает. а плюсы - лес, свежий воздух, динамика (спуски, подьемы, синлтреки) - в общем супер!
Действительно почему бы их тоже не ездить!
bwn, ты б мой результат прокомментил, все-таки была проверка сил
Мне сложно сказать.Сообщение от spellozz
Я же из Питера - ни круг, ни людей не знаю. А это весь протокол?
bwn, http://provelomag.ru/files/2010_07_1...grup_gonka.xls
ты думаешь я кого там знаю? ))
протокол с группы а не разделки
смотри я тебе надыбал методичку ЛГУ (я кстати там учился)
может быть полезно - и кратко кстати
http://riders.kiev.ua/Comps/Train
Хорошо почитаю завтра.
spellozz, я в принципе тоже мало кого знаю и уж тем более на комментатора не претендую, но информации ради могу сказать, что ты
а) слил 3 минуты человеку, который сел на шоссер в первый раз в жизни накануне в пятницу, но который гоняет пресловутое КК;
б) на круг отстал от лидера.
в группе круговых снимают, если я не ошибаюсь.
Ну что можно сказать? Дедушки 60-69 почти все тебе прилично привезли. :D Да и 6 минут разрыва это много конечно.
Но это ни о чем не говорит - и нет никакого повода расстраиваться.
тренируйся - мастерство нарабатывается долгими упорными тренировками и годами.
Еси есть желание даже человек без задатков (а возможно они у тебя и есть - кто знает) может очень хорошей формы достигнуть.
Чудес не бывает (почти) - тренировки и самоконтроль (голову включай) - и результаты будут.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием