Перелом ключицы.

[Юрандер]

делай, что говорят врачи и на 3 месяца минимум забудь про активный отдых.

Ответ неправильный.
На сращение переломов, самое большое влияние оказывает восстановление кровообращения в зоне обломков.
Важно также полноценное, сбалансированное питание.
Никакой кальций в таблетках, мумие и т.д., доказанного медицинского воздействия на скорость сращения не оказывают.
Также, необходимо повышать общий гормональный фон организма.
Выводы.
Для восстановления кровообращения и повышения гормонального фона надо вваливать (но с умом).
С ключицей, вполне можно активно заняться силовой на ноги (торс) + стационарный велотренажер. Силовая повысит гормональный фон, велотренажер улучшит кровообращение. Можно, конечно, ширнуться стероидами, но это не наш метод, оправданно применение только в случае обширной сочетанной травмы, множественных переломов.

Ключицу не ломал, два раза ломал руки и последний раз 3 ноября 2008 года - бедро пополам.
Восстанавливался очень активно.
31 декабря уже встал на лыжи, в феврале прокатил первый полтинник.

[Dasboot]

Ответ неправильный.
На сращение переломов, самое большое влияние оказывает восстановление кровообращения в зоне обломков.
Важно также полноценное, сбалансированное питание.
Никакой кальций в таблетках, мумие и т.д., доказанного медицинского воздействия на скорость сращения не оказывают.
Также, необходимо повышать общий гормональный фон организма.
Выводы.
Для восстановления кровообращения и повышения гормонального фона надо вваливать (но с умом).
С ключицей, вполне можно активно заняться силовой на ноги (торс) + стационарный велотренажер. Силовая повысит гормональный фон, велотренажер улучшит кровообращение. Можно, конечно, ширнуться стероидами, но это не наш метод, оправданно применение только в случае обширной сочетанной травмы, множественных переломов.

Ключицу не ломал, два раза ломал руки и последний раз 3 ноября 2008 года - бедро пополам.
Восстанавливался очень активно.
31 декабря уже встал на лыжи, в феврале прокатил первый полтинник.

Уважаемый, я говорю то, что перенёс сам ))
Посмотрел бы я на человека после операции на ключице, как он вваливает с умом.
Тогда, как, даже двигаться тяжело и больно, не говоря уже о беге.
Моя история на предыдущей странице.
Про лекарства и питание я ни слова не писал, и ещё - все люди разные.
Берегите себя! :cool: