"Физуха" с выбором шоссера ни как не связана. При слабой "физухе" он будет еще более полезен, т.к. катит легче. А вот опыт действительно нужен, т.к. посадка, балансировка специфическая. Управляется легко, но тоже несколько иначе, чем "не шоссеры", надо привыкнуть. Ну и требуется большее внимание при езде из-за большей скорости, необходимости большее количество препятствий объезжать и, соответственно, необходимости заранее просчитывать траекторию движения.
Так что для первого велосипеда для города лучше обойтись типичным хардтейлом или регидом, imho, до накопления опыта. А с опытом сюда ни кто не придет искать ответы.