Надеюсь, что пунктов 1 и 4 мне удастся по максимуму избегать.
Вы правы, для меня это не очень полезно будет.
Кстати, про пресловутый каденс тоже. Когда он высокий, то тело сильнее трясётся. А после отслойки сетчатки это нужно минимизировать (варианты разнообразной тряски).
Последний раз редактировалось smash; 09.06.2025 в 12:51.