Цитата Сообщение от dufa Посмотреть сообщение
молочная кислота как-то коррелирует с усталостью. что-то подобное нам тренер на ориентировании говорил, правда дело давно было и детали забыл.
молочная кислота образуется в мышцах в ходе распада глюкозы при нагрузке и от неё мышцы болят.

а ещё:
молочная кислота как-то коррелирует с усталостью. что-то подобное нам тренер на ориентировании говорил, правда дело давно было и детали забыл.
что-то мне подсказывает, что употреблённая в пищу молочная кислота никак не повлияет на усталось мышц. Но зато:
Чем больше углеводов вы используете в качестве топлива, тем больше производство молочной кислоты.