А видели как в китайских боевиках, герой в полёте сучит ногами?
Надо всем к этому стремиться.
Вот тут парень прыгает на фиксе, перед самым прыжком, ноги ставит в типовую для банни распорку и в прыжке ничего не крутит.
https://youtu.be/KrXN0coa94s
Последний раз редактировалось igore; 08.04.2015 в 10:42.
Не переживай: засучишь когда улетишь![]()
ну, тоже зависит от условий. если длинное монотонное месиво, то да. а вот когда то нормально, то грязевая ванна, как часто и бывает - на выезде из очередной лужи хорошо бы скорость набрать, чтоб следюущую наполовину проскочить, а то и целиком.
да кто на нее ходит?))) и это, нас никто ничему не учил. тупо бегай по периметру зала, круги... то есть, квадраты нарезай, вот тебя и вся физра. ну, изредка футбол на поле для желающих, да зимой лыжЫ - опять же, развлекайтесь там сами как хотите
вопрос в затрачиваемых на это усилиях. более тяжелвй бублик раскрутить - нужно будет за то же небольшое время (на ровном участке в несколько метров, скажем) выдать больший момент. но резко. или меньший, но постепенно возрастающий. еще вопрос, что лучше
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)