"Ласточка" - обычную электричку знаешь? А эта едет быстрее и сиденья комфортнее.
В инете полно информации
http://pass.rzd.ru/static/public/ru?STRUCTURE_ID=5229&
Несколько раз приходилось ездить на Сапсане из Бологого в Москву с байком и баулом. Всегда успешно загружались за 1 мин. На Ласточке еще не ездил, но думаю, все то же самое.