Велики и масса

[Mahasamatman]

Народ! Понимаю, вопрос в каком то роде тупейший, если что извините......

Велик хочу себе давно и можна сказать безумно, но на данном этапе времени активно занимаюсь качем, пытаюсь набрать вес...
В зале велотренажер в основном используют девушки для сжигания энного количества каллорий, отсюда вопрос - как велосипед влияет на набор массы, не похудаю ли я????


Спасибо))))

[FEAR999]

Определи тип нагрузки которую дает велосипед(при правильном его использовании)на мышцы, и тебе откроется истина))). Ты же железо тягаешь, должен понимать.
Про похудение обсуждалось не один раз.

[ЮркЫй]

если просто прокатиться в матрас-стиле, то на набор массы это никак не повлияет.

[Double]

Будет влиять в сторону уменьшения. Если от природы склонен к худобе и реально хочешь набирать массу - то мне кажется, что великом злоупотреблять не стоит. Покатать раз два в неделю по парку пару часиков и нормально.

p.s. А потом ты пропрёшься от байка и забросишь нафиг этот КАЧ

[ЮркЫй]

<div class='quotetop'>Цитата(Double @ 13.02.2009 22:03) <{POST_SNAPBACK}></div>

p.s. А потом ты пропрёшься от байка и забросишь нафиг этот КАЧ [/b]

не факт. можно совмещать

[Max Vitt]

У нас с супругой тысяча набега за прошлый год матрасами (часто но по 10-15 км), признаков похудения никаких. Но польза здоровью есть и большая.

[koshak]

если не лосить, то почти не будет влиять

[Birdshell]

если заменить кач велосипедом, то масса будет падать. И наоборот, будет много кача - велосипедист выйдет хреновый. На выносливости это плохо сказывается.

[xorg]

<div class='quotetop'>Цитата(ЮркЫй @ 13.02.2009 21:12) <{POST_SNAPBACK}></div>

не факт. можно совмещать [/b]

Очень тяжело физически, если катать много и нематрасно. Я вот не выдержал, байк победил :huh:

[Фриц]

Байк прокатит в качестве упражнений для сушки=)))но если она не требуется, то лучше не ганять часто и помногу=)