Тренировался на выносливость в любительском режиме, накатывал километраж, но хочу улучшать показатели и в этом году начал стараться больше ездить в анаэробном режиме, плюс силовая тренировка верхней части - был весьма тощим (185см/65кг) и решил подкачаться "по кругу". Но в результате набора мышечной массы (почти 75кг) стал замечать падение показателей в велосипедизме, хотя надеялся как раз наоборот. Делал перерыв на подсушку - показатели выравнивались. Меряю по средней скорости заезда и времени прохождения участка.

Может кто-то подсказать, что я делаю не так и в чем может быть проблема - вялость мышц, сердце? Или на что обратить внимание? Субьективно, как будто выносливость временно падает, до очередной подсушки, хоть и в горку катить теперь проще. Или может я зря парюсь и все идет по плану, просто и дальше чередовать аэробные/анаэробные тренировки? Подскажите пожалуйста как стать самым быстрым.