Шипы можно не только поворачивать, но и двигать внутрь-наружу. От этого и зависит ширина овала, которое рисует колено. В идеале- ширина овала нулевая.
---------- Добавлено в 02:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:58 ----------
Если упростить совсем, то высота седла выставляется так: шатун ставится в положение продолжая подседельную трубу, райдер садится на седло и прямой ногой опирается пяткой на педать в вышеупомянутом положении. Это хорошая отправная точка.
Далее надо внимательно послушать тело во время езды. Во-первых надо попробовать взять высокий каденс (150+). Получилось? Поясница не забалтывается? Все отлично. Поясница болтается влево-вправо? Тут два варианта- либо крутить педали с приспущенным носком (если икры накачаны, например), либо опустить седло и повторить тест.
Очень важно для колен поставить седло ровно, без малейших смещений влево-вправо. Для этого берём тонкую веревку, один конец прислоняем к задней части седла, другой конец к середине руля. Для точности можно замерить длину до симметричных точек на руле (например рога или верхушки пистолетов).
Категории дневника
Сообщение от Earl Gray
Отправить другу ссылку на эту запись
Пометить как прочтённый