вот нормальный калькулятор:
http://kstoerz.com/freespoke/
"how to measure rim ERD", расскажет гугл. ничего сложного, просто не вижу смысла пересказывать то, что уже много раз расписано. понадобятся всего-навсего две спицы длиной где-то не больше 280, любые самые китайские, и штанген (в крайнем случае можно