Сообщение от Павел Бородулин Фоторепортаж из Обувного. С передним ботиночком разобрались: а вот чтобы задний налез, приходится повозиться: Алюминий очень жесткий, рашпилем дело идет не быстро..
Задача: развитие и тренировка ССС в условиях тренировок зимой и личных нюансов (мало времени, хочу катать!) Решение: высоко интенсивный интервальный тренинг (HIIT) Стандартным способом улучшения сердечно-сосудистой системы является увеличение объема упражнений, например, более длинные дистанции ...
Обновлено 20.02.2014 в 00:20 Polygon#1
Сообщение от Капасёв Да, есть же люди в наше время! Среди трёхсотстраничных тем про тушёнку или установку велокомпьютеров попадаются дельные обзоры! Вот, например, Сэм на Веломании с полным разбором вещественной части туризма на колёсах http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=208521 или Рассел, певец вещей Сплава, на которые сам производитель ссылается http://www.rus.1gb.ru/ А я? Куча вещей от разных бывавших здесь экспедиций (у меня ...
[FONT=verdana] Почему при тренировках нужно учитывать подготовленность человека и состояние его сердечно сосудистой системы? Рассмотрим на примерах. Пример 1. Опытный и новичок выполняют одинаковую интенсивную работу. У опытного, сердце тренированное и имеет растянутый объем 1.000 – 1.200 мл. А у новичка сердце объемом 600 мл. Задача: ...
Обновлено 02.12.2013 в 16:59 Клубника
[FONT=verdana]В школе был праздник, когда на завтрак давали глазированный сырок. Вкусно и полезно: это не зеленая сосиска и не сухой коржик, да и творог – один из самых полезных из молочнокислых продуктов. В спортивном питании творог наравне с яйцами, молоком и куриными грудками считается одним из самых качественных источников протеинов. [/FONT][FONT=verdana] [/FONT][FONT=verdana] А что же на ...
Обновлено 02.12.2013 в 02:37 Клубника
Сообщение от СТАРПЁР Если нет ванны, то можно облизать колесо по кругу, и пузырки слюней на поверхности укажут место утечки воздух через прокол.
Сообщение от СТАРПЁР Итак, сравнительные характеристики велосипедов "Dahon Curve XL", "Dahon Vitesse D7HG", "Forward Enigma 103, 163, 154". "Dahon Curve XL": 1. База 950 мм. 2. Длина габаритная 1350 мм. 3. Высота каретки 280 мм. 4. Длина шатуна 170 мм. 5. Высота седла 940 мм. 6. Высота руля 940 мм. ...
В продолжение разговора о пользе металлов для гоночных органоидов слегка опишем механизм сокращения клетки скелетной мышцы. Одно мышечное волокно - это одна мышечная клетка и есть. Тут про нее более-менее нормально кем-то (Машей Клубникой) написано: http://www.velomania.ru/2013/ 11/09/vse_chto_nado_znat_o_ myshcakh_cheloveka.html А здесь я рассказал, как передается нервный импульс между нервными клетками - нейронами и о том, зачем нам натрий и калий: http://www.velomania. ru/2013/11/25/zachem_nam_ ...
Сообщение от СТАРПЁР Все Энигмы отличаются друг от друга задними дропапи: 1. 163-я - вертикальные 135 мм. 2. 154-я - косые 132 мм. 3. 103-я - косые 110 мм. В остальном рамы идентичные, кроме различий ушек под проводку тросиков и посадочных "пальцев" под вибряки - на 103 этого всего вообще нет.
Сообщение от Volosaty Полазить можно, купить - нельзя. Во-первых, доставка сугубо по китаю, плюс оплата карточкой китайбанка, которую выдают сугубо резидентам. Потому и живут посредники. Насчёт багажника, коробок и прочего. Мистертао всё за последний год присылал в картонных коробках, содержимое ...
Новые комментарии
