VLAD

Продолжая тему кардиотренировок, расскажу о дивайсе, который мне помогает в этом нелегком деле. И, опережая события, замечу, что мои результаты на прошедшем на этой неделе углубленном медицинском обследовании сборной команды России уже близки к заданным.

Итак, спортивные часы-пульсометр Suunto M5

• Есть функция контроля за эффективностью тренировки - вот это что-то новое!
• Предоставляют информацию о нагрузке на организм и позволяют скорректировать её при необходимости в режиме реального времени - удобно для продвинутого спортсмена или тренера.
• Автоматическая адаптация программы тренировок на следующие 7 дней - находка для тренера и тех, кто сам рассчитывает свои нагрузки.
• В режиме реального времени отображается частота сердцебиения и количество затраченных калорий - единственное, что мне было нужно - ЧСС, но для дневника спортсмена информация о калориях пригодится.
• Журнал событий с записью до 4 недель тренировок - невероятно удобно!
• Возможность отслеживания скорости и пройденного расстояния (с помощью дополнительных устройств Suunto Foot POD, Bike POD и GPS POD) - вдохновляет на новые рекорды.
• Меню на 9-ти языках (EN,DE,FR,ES,IT,FI,SV,NL,PT) - мне было бы достаточно русского.
• Возможность блокировки кнопок - очень удобная при тренировках функция.
• 12/24-х часовой формат времени, секундомер - у меня теперь свой секундомер!
• Индикатор низкого заряда батареи - пустячок, но приятный.
• В комплект входит пульсометр Suunto Dual Comfort Belt — удобный тканевый пояс, совместимый с большинством видов оборудования для кардиоконтроля, и система Suunto Fitness Solution - да-да, он совмещается с WATTBIKE, на котором мы тренируемся в феврале.

На случай, если вы во время интенсивных тренировок забутите свой пол , то вам все напомнят, беспокоиться ни о чем не надо и можно полностью погрузиться в тренировочный процесс.

Еще в коробочке обнаружился очень удобный шагомер!

Помимо комментариев к основным функциям пульсометра, добавлю, что часы сами по себе очень удобны в повседневной жизни. А еще они водонепроницаемы!

Всем активных и результативных тренировок!