Сегодня первый раз выехал после болезни. Похоже грипп был или что-то вроде него. Отметил потерю формы, сердцебиение, отдышка, ухудшилась координация и внимание. Проехал 10 км. Надеюсь скорее наверстать, завтра иду в тренажерный зал.
не надо скорее, так тока быстрее угробишься. после болезни потихоньку надо начинать.
Сообщение от гаврюша не надо скорее, так тока быстрее угробишься. после болезни потихоньку надо начинать. спасибо за совет
Да и кушать лучше сырые фрукты и овощи,т.к. у тебя восстановительный процесс и организм тока скажет тебе спасибо за помощь!Вот увидиш... .