Да, рассказывайте все, будем гели бодяжить из крахмала
Разумеется. Только прикол именно в том, что из двух глюкоз, без фруктозы.
https://en.wikipedia.org/wiki/Fructo...ogenic_enzymes
Так же обратите внимание на последний пункт:
https://en.wikipedia.org/wiki/Fructo...tion_potential
(Впрочем, не очень понятно влияет ли это на "диетарное" употребление фруктозы...)
Но вообще в интернетах плавает много страшилок про проблемы от чрезмерного употребленя фруктозы, с довольно убедитительными аргументами. Собственно, их и начитался
Чёт типа:
http://sportwiki.to/Фруктоза:_вред_и_польза
(Да, я в курсе что sportwiki - мягко говоря так себе источник, поэтому с удовольствием выслушаю другие мнения).
Я покупал мальтодекстрин 60 руб кг Чёт не очень выгодно выходит...
---------- Добавлено в 23:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:11 ----------
Скорее всего, не очень. Но во время бревета я иногда могу себе позволить всякую гадость
Не думаю, что следует запариваться насчёт этого во время бревета фруктоза сгорит в топке организьма точно так же, как и глюкоза (разве что не напрямую в мышцах, а следуя через печень). Образование жиров - слишком медленный процесс, вряд ли запустится во время интенсивной физической нагрузки.
Насчёт цены - хз. цены мальтодекстрина, сахара и крахмала должны быть сравнимы (вопрос в том, где и в каком количестве покупать).
Хотя сварить не проблема:
Треш А Вы их дустом пробовали?©
Что-то стрёмненько немножко такой "изотоник" кушать О_о Разве что на друзьях испытать =D Сникерс/натс в любой придорожной палатке + напиток по вкусу/температуре окружающей среды = до дома/финиша обычно хватало. Ну или можно иной раз раскошелеться на парочку гелей/батончиков от производителей, которые за последствия как минимум репутацией отвечают, перед гонкой
Посмотримте состав любой минеральной воды из горных районов - сульфат-ионы и ионы кальция есть почти в каждой. сокращённо осадок от фильтрования называется "гипс", тот самый. За всю историю человечества пока им ещё никто не отравился.
зы. пару лет назад ставил эксперимент на себе - приготовил такой напиток из 400 г крахмала в 500-мл фляжке (ну добавил чуток всякой дряни для улучшения вкуса). 200 км на нём проехал без дополнительного питания (ну ещё фляжка воды на 750). но вкус был немного непривычный - примерно как у сахарозаменителя типа сорбита (хотя даже через акт. уголь дополнительно отфильтровал, сам не знаю зачем).
Последний раз редактировалось tpambau; 17.04.2018 в 19:04.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)