Народ, посоветуйте хороший стопак, что бы светил хорошо! Обязательно на аккумуляторе, а не на батарейках.
Можно с Али-экспресс
|
|
|
|
Народ, посоветуйте хороший стопак, что бы светил хорошо! Обязательно на аккумуляторе, а не на батарейках.
Можно с Али-экспресс
любишь спуски? люби и апхил =)
Казалось бы, при чем тут Битца?Сообщение от Attention
А всего лишь человек Attention не умеет читать.
Такая тема уже есть на ВМ.
Я на велобайке катался, так что этот ваще огонь.
Да это разные вещи, но тесно связанные!
Для раскатки многие весной, после лыжной или ленивой зимы, едут в горы катать объёмы.
Чтобы скинуть массу, чтобы вернуть ноги и все системы организма в бодрое состояние.
Если есть привычка на выносливость и силу, то потом на ковырялистых тропинках будет проще, чем если этой базы нет.
А у меня обычно тренировки по Битце были 1,5-2 часа, проехал круг и домой, при том темп рваный, прокатился (поматрасил) полчаса, встал попил, отдохнул, потрещал...
Или трени в апхил, ну, 1-2 часа потошнил в горочки и торчки, набрал метров 600. Потренил спуски вертлявые на уклоне... Это всё отлично тоже! Тем более если по кайфу.
Другое дело непрерывно долбить в лошадином ритме час-два, потом немного расслабиться, перевести дух, и ещё раз сделать тоже самое.
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Едем сегодня с atomecco расчищать бомберфокс - пилить, таскать, и вот это все.
Волонтеры велькам в 18:00 у щита.
Дождь задел лес сегодня?
Вроде не сильно, но я на юге нахожусь. Как там на севере - не в курсе.
Еще Подкову почистим, думаю.
Ага, но там деревце маленькое совсем.
Спасибо, все убрали.
---------- Добавлено в 23:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:57 ----------
Маленький юбилей
.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
