Ну вот нафика!
Ну нужно было заслушать начальника транспортного цеха!
А так да... мы в него на сборах что-то в начале 3-й зоны ЧСС забегали в молодости...
---------- Добавлено в 15:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:49 ----------
ТАААААК!
А теперь - ПОДРОБНЕЕ!
Отсутствие средств наблюдения в этом случае залог ошибочных, мнимых достижений.
Например, в одном случае средняя за час 15 км/ч, а в другом после голодания 20 км/ч (на треть быстрее) при кажущейся одинаковой нагрузке. А в реальности просто во втором случае набор высот составил только треть от поездки со средней 15 км/ч и скорость при одинаковой нагрузке должна получиться, к примеру, 24 км/ч. Так может получится, что недобор по нагрузке, неспособность выдержать нагрузку до похудения, будет казаться положительным достижением.
Если и среднюю на участках оценивать изредка поглядывая на спидометр, то ещё больше ошибок в оценке.
Этот? Так тут 2061 метр высоты. Многоооо, высоко прям. Ребята, вы все монстры, мне бы так научиться подниматься. Я ещё профан, подъёмы ещё недавно до свистов в дыхании доводили, только только начала делать "затяжные" нормально. Опять же, "затяжные" это по 4-5-7 км всего. Это ж сколько надо по времени подниматься туда?
---------- Добавлено в 16:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:57 ----------
Берёте косячок крапивы, тщательно обсасываете, чтобы в желудок попало, потом причмокиваете, снова сосёте с душой, только потом начинаете курить. В конце нужно пожевать пару раз и выплюнуть.
В 2013м 5 литровая канистра (7кг) вместе с доставкой в 800 рублей обошлась. Вот тут.
Очень удивлюсь если это не то же самое.
А кто обо всём вышеперечисленом напоминает - Сергун или Механикус?
Я точно не вспомню уже... давно очень было...
Но 2000 - это над уровнем моря. Самое средньегорье для тренировок.
Но по седловине там вроде что-то 800 м. набора на 10 км. выходит... т.е. градиент совершенно аховый...
Тур Де Ски на лыжах обычно бегут куда как в более суровых условиях.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)