Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[al_giorno]

А как ездить без кручения педалей ))))) Все крутят, велик сам не поедет. Даже чтобы с горочки спуститься (а это тоже труд) надо покрутить педальки на горочку.

Кручение педалей - это когда от выезда из дому и до возвращение ты не крутишь только в поворотах, при торможениях или разогнался быстрее 65 км/ч. Когда добавляются джипы, то уже называется ивент

[LNika]

Кручение педалей

Полезла посмотреть свои педали. Ну есть пробелы конечно, спуски разные бывают - на одних покрутишь педали, а на других нечего крутить. Но вроде достаточно кручу, учитывая местность.
Но вот выглядит у меня всё, как танец пьяного хомяка. Всё танцует, и пульс, и каденс, и скорость, потому что рельеф меняется очень быстро. Я помню, как другие выкладывали свои скрины и у них ровно, красиво - прям вот гармония. А у меня супер дискотека )))

cad2.JPG cad1.JPG

[LNika]

Забыла написать - голубое это скорость, чёрное это мощь, красное пульс, розовое каденс, поносное - температура.
Я не пью перед великом, если что.

[Злой Бонифаций]

Дома есть гибрид и МТБ.
Езжу там и там - по леску и грунтовкам на МТБ интересней. По шоссе реально - вчера чуть не уснула - села на колесо и чуток поддавливаешь ручку тормоза - притормаживаешь в группе. Несколько раз поймала себя на ощущении - что скучно блин.
Да, потом велос мыть после МТБ - да, смазывать, чистить. Быстрей все убивается, но шоссе это не то.
На МТБ могу доехать туда, где ни одна машина не проедет. Эксклюзив 100%. А шоссе ездит только там, где проедет машина. Никаких птичек, лисичек и нетронутой природы.
На шоссе такое ощущение - что прокачиваются лишь ноги, а на МТБ - все - руки-ноги-торс и работает вестибулярка.
Движняка на МТБ хоть отбавляй - и скорости. Смотря где ехать и как. Тут еще skill значение имеет.

1) самое главное - у вас НЕТ ШОССЕРА. и дальше обсуждать просто нечего.
"Гибрид" это нелепая херь, по сути МТБ, только ещё и с хреновой проходимостью.
И совершенно неправомерно сравнивать этот недолисапед с шоссейником!!!
Ощущения от езды совершенно разные.
У шоссейника - "люёгкость, сила, движение"©Foil, у гибрида "блин, что это за ерунда?"

2) что касается скукоты на шоссе - это вопрос того КАК, ездить, и частично - с кем.
Мне вот совершенно не скучно, ни на перегонах в 100-200км не скучно, ни на лыже-роллерной трассе, ни на объездных.
Обсуждали на местном форуме лыже-роллерку, кольцо 3,3км, три петли.
Друзьям - скучно "на одном месте крутиться, они засыпают, прям как Вы. А мне почему-то не скучно. Только они это 3,3км кольцо едут 10-минут, или 8минут, если очень торопятся. А я 5.25, если тороплюсь, 6,5-7 если отдыхаю. Просто некогда скучать - удержался и не вылетел с виража при скорости ~60, увернулся от "кегель" на том же вираже или в финишном створе - уже веселье!

3) как и где ты не ездил, а по скорости МТБ никогда не сравняться с шоссейником на асфальте. (Если только на брусчатке Париж-Рубе, но вряд ли вы там катаетесь. Да и для Госсена это не совсем родная стихия.)

4) что касается прокачки рук и торса - тоже вопрос того, как вы ездите. Если печально неспеша тошнить на гибрида по асфальту - да, наверно торс и руки не нужны. Там и ноги особо ни к чему.
Если чуть-чуть ускориться - можно и на шоссе почувствовать нагрузку на руки, торс.

[Juggernaut]

последняя электричка из Рязани уходит в 17:00

Там все поезда останавливаются. Уехать несложно. Кроме того, там ещё масса вариантов маршрутов, например, Вековка - Черусти.
Всё это на МТБ сотни раз обкатано, а Коляскин туда вообще ездит как к себе домой.

[LNika]

как и где ты не ездил, а по скорости МТБ никогда не сравняться с шоссейником на асфальте

Вот это да, на 100%. У меня есть место, которое только по асфальту 5 км ехать - нет другого пути. Я еду, стараюсь, пыхчу на своём тракторе. И вдруг ко мне сзади подъезжает седой и круглый как мячик дядька. Вот круглый прекруглый. Поздоровался, поздравил с израильскими праздниками и уехал. Прям взял и уехал на своём шоссейнике. Я топила, я пыхтела, я пыталась догнать - нет! Невозможно. Он крутит легче и едет быстрее, а я кручу с усилиями - и нет 100% отдачи. Раньше, когда я не знала и не понимала сути шоссейных велосипедов, я спорила (ну вы помните). Сейчас??? Да ни за что. Я полностью изменила мнение. МТБ и шоссе не могут равняться по скорости вообще. Любой вклад в педали оправдан в шоссе, и не оправдан настолько в MTB. Факт

А в остальном Бонифаций везунчик, есть люди, которые находят своё и получают от этого наслаждение. Меня больше всего торкнуло на шоссе раз в неделю именно пост, что 60 туда легко, 60 обратно легко, ещё и силы остались поесть, попить, покрасить. Вот серьёзно, то с какой лёгкостью написано впечатляет больше, чем все другие рассказы про шоссейные велосипеды. Хочется такой же лёгкости в пути. Оно бытовое и естественное, не замороченное спортивными данными, жизненное - вот верное слово.

[Злой Бонифаций]

Foil, тут есть маленькое отступление, на МТБ едешь туда, где можно пройти пешком. А на шоссере, куда можно доехать на машине..

Ну-ну)))
Как-то разрезал покрышка вместе с кмерой на шоссере, дыра сантиметра полтора-два.
Стал вызывать эвакуаторов, и ...и понял, что хрен мне, а не эвакуатор. В итоге из подручного ровная сделал заплатку на покрыху, и своим ходом поехал туда, где меня могли забрать. А когда доехал - поблагодарил, и дальше пошёл своим ходом оставшиеся 60км до дома.
Вот не !могла, почему-то, машина доехать туда, где я был на шоссере (паркетник какой-то, не, не УАЗ).

[kasyanov]

Забыла написать - голубое это скорость, чёрное это мощь, красное пульс, розовое каденс, поносное - температура.
Я не пью перед великом, если что.

Да знаем мы цветовые гаммы практически всех клоак спортивно-социальных... да и цифры знакомые есть на осях.

[Foil]

Вот и я говорю: все, что угодно, лишь бы педали не крутить)

Зришь в корень. У нас в округе народ грузит велосипеды в джипы, едут на природу, покатаются там немного вокруг полянки, а в итоге всё кончается шашлыком, пьянкой и рассказами, как выезды на природу полезны для здоровья.

[LNika]

Зришь в корень. У нас в округе народ грузит велосипеды в джипы, едут на природу, покатаются там немного вокруг полянки, а в итоге всё кончается шашлыком, пьянкой и рассказами, как выезды на природу полезны для здоровья.

А у нас и без джипов это местные соседи делают. Сели на велики, взяли рюкзаки побольше, покатали километров 20 и разложили еду на полянке. Едешь мимо них с сингла (трейла), а они возлежат, жуют, пьют, ржут - сытые, с красными мордами лица, уставшие, потому что за пульсом никто не следит, за здоровьем тоже. Поели и поехали домой изображать измученность после 20-25 км или не изображать. До домов 8 км с двумя затяжными подъёмами, а на сытое пузо делать это не легко наверное. Но таких немного, просто обидно, что местные. Вот и про меня наверное так думают, что езжу часто, а похудение только только заметным стало. Может тётки местные думают, что я там тоже возлежу на полянке и жру.