Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Злой Бонифаций]

Мы за зиму неплохо "похудели" мужа. 15 кг за 3 месяца. Не бог весть какой результат, но он его неплохо держит уже 4 месяца.

Сурово вы его! хренеть как сурово! по 5 кг в месяц... У меня темпы плавнее были, 3-4 в месяц, растянул 20-ку на полгода. И то ощущения были те ещё .

---------- Добавлено в 14:15 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:14 ----------

Страшно подумать сколько бритье ног профита даст......

Да, я вот смотрю на свои лапти хоббита, на лысые ляжки других шоссеров, и думаю... думаю.... девушки уже подсказали какую-то хрень под названием "шугаринг" - "всего 700 рублей за две ноги! Копейки!".... но чо-то страшно....

Или просто купить тоооонкие велочулки. Пока было холодно, ездил в чулках, и вся моя шерсть была невидна, было симпатично и аэродинамично! А теперь вот... хоббит, чистой воды хоббит.

[LadyHamilton]

Мой подсел на POC

У нас их шлемы. На одежду не смотрели. Но, мужу и не надо памперс. Он так, катается с нами, иногда.

[Foil]

Если сопоставить недельный расход лежания на диване и другие бытовые расходы у обычных катальцев, то лежачий расход заметно перевешивает расход на велосипеде.

Во-первых, для похудения важен не общий баланс, а дефицит, который может быть небольшим.
Во-вторых, при лежании на диване запас гликогена обычно всегда полон, что сильно замедляет расход жиров, в отличие от тренировок.
В-третьих, при правильных тренировках организм учится расходовать жиры, да ещё увеличивается капилляризация тканей, и это работает потом даже на диване.

[LadyHamilton]

Сурово вы его! хренеть как сурово! по 5 кг в месяц...

мы сами не ожидали.

[tufoed]

Это уже "большой" спорт, пускай и любительский... езда, так сказать!

Ну это и в реальной жизни применимо, и причины в основном те же. В целом меньше устаешь, лучше настроение. Если еще и не приходится себя жестко ограничивать в еде - вообще отлично. "Большой спорт", пускай и любительский, это конечно не самоцель.

[LNika]

Трудно это...
Если активно физкультуришь.
Как не старайся - все равно сезонность и периодичность присутствует...
3-4 кг. тудема-сюдема плавают...

Так у нас сезонности нет, 12 месяцев в году по своим камням как горный козёл скачет 3 раза в неделю, и да вес 3-4 кило туда сюда и так постоянно. И пусть бы скакали, но с защитой проблемы возникают, и сам же ноет от этого. Всё сваливается, а между размерами ничего нет. Не делают на таких.
Причём скачет на 14-15 км в час, но на очень техничных трейлах. 2-3 часа поскакал, весь вес там остался. Этому не надо 30 делать среднюю и ездить по 100 км, он на интервалке и импульсах живёт постоянно. Ровной езды у него нет и не заставишь, проедет 10 км и если не найдёт брёвен и камней, где посигать можно, скучно ему сразу. Вот наверное и мне надо 3 раза в неделю с ним, сразу высохну. А я пока пульс ещё развиваю, мне пока каждый раз импульсные по 3 часа подряд без перерыва не очень хочется.

---------- Добавлено в 14:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:20 ----------

Ну и вообще, решил бороться с объёмами. Радикально.

Куда ж радикальнее? Прикольно конечно, но главное мясо оставить, а то вдруг кости только будут ))))
Всё, человек стал маньяком, даже на фото целеустремлённый взгляд велосипедного маньяка "всех порву"))))

---------- Добавлено в 14:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:23 ----------

На первой ещё улыбается, довольный стоит ))) А на второй фотографии сама серьёзность уже, уже прям ух, маньяк)))

---------- Добавлено в 14:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:24 ----------

Но, мужу и не надо памперс. Он так, катается с нами, иногда.

У моего шлем, памперс, налокотники, наколенники, перчатки, футболки и шорты всё от POC ))) Подсел, я шучу, что не мог ничего подешевле найти? Fox хотя бы, в разы дешевле стоят.

[Kotofej]

Страшно подумать сколько бритье ног профита даст......

А если и головогрудь добавить - ммммм.....

[LNika]

Это пример сиюминутной моды последних нескольких десятков лет в некоторых странах. На протяжении истории обычно всё было совсем по другому:

В мою юность и даже молодость, объёмный зад был позором. Может мужчины этого не помнят, потому что сегодня взгляды поменялись, но те, у кого зад был очень уж выпуклым и даже средне выпуклым, носили штаны утяжки. Уродливые, тугие панталоны-утяжки. Зад в них был более плоским и не так выпирал. А если у кого выпирал, то говорили "Ну и кардан", "Ну и седалище ты себе наела". Ну вот мода была такая. Ходили мы в этом уродстве, прели и потели даже летом, лишь бы никто не заметил наши карданы. А сегодня наоборот, девушки бегают качают себе попки, чтобы нравиться мужчинам. И всё равно есть фактор вкуса. 90% это мода, 10% любят плоские задницы. Вкус.
Так и пышек, очень многие любят пышек, вкус и цвет, независимо от моды. Но мода да, вы правы.

---------- Добавлено в 14:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:33 ----------

А теперь вот... хоббит, чистой воды хоббит

Ну так надо ник менять))) Злой Хоббит ))). И на аватарку именно свои лапы ставить, прикольно будет. Потому что сегодняшняя ава очень милая, не злая вовсе, а прикольная. А так какого нибудь друга попросить, чтобы голову на землю склонил, и поставить на его голову свою лапу хоббита, придавив к земле. Чистой воды будет жесть, новички даже спорить будут бояться.

[Злой Бонифаций]

75

Дрыщ!

80

Самое оно!

Ну не знаааю. Мне в 80 было тяжковато, а в 70-71 - самое оно, лёгкость в теле. При 80 бегать уже неприятно как-то, колени возмущаться начинают.
Но с мышцАми (кроме ног) у меня бяда, конечно. В смысле - их минимум-минимум))

[kasyanov]

Ну не знаааю. Мне в 80 было тяжковато, а в 70-71 - самое оно, лёгкость в теле.

Ну, не знаааююю.
А мне наоборот, меньше 77-78 - не комфортно...
Без плечевого пояса лазить в пригорки, которые FIS понатыркивает, на лыжных трассах как-то очень трудно. Да и плавать не очень....
А плечевой пояс, сцуко, не мало весит...