Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

LNika, есть доклинические признаки, то есть лишь по анализам можно определить недостаточность. У кого как проявляется. Кто как запустил.
У вас сложно, только лечащий врач разберется, поэтому что-то конкретно советовать вот так сходу нельзя. Общие лишь рекомендации, как для всех.

[LNika]

и ещё заметил, что ноги стали быстрее забиваться при подъеме в гору,

Это надо просто дать им отдохнуть немного. У меня было такое, когда ездила 5 раз в неделю. На пятый день ноги еле работали. Мышцы давно не болят, но появляется тяжесть в поездках, если не восстановилась и не отдохнула. И скорости меньше, и ногам тяжелее, и в целом труднее. Вам нужно просто отдохнуть немного, оно пройдёт.

---------- Добавлено в 21:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:11 ----------

LNika, есть доклинические признаки, то есть лишь по анализам можно определить недостаточность. У кого как проявляется. Кто как запустил.
У вас сложно, только лечащий врач разберется, поэтому что-то конкретно советовать вот так сходу нельзя. Общие лишь рекомендации, как для всех.

Да я все проверки и обследования давно прошла, я уже в курсе что у меня, мне вообще ни с чем разбираться не надо уже. Мне с этим нужно просто жить и следить, чтобы ниже не падало. Такая вот норма у моего организма, ему хватает. А так клиник я много прошла. И проверки почему не усваивается, и проверки на внутреннее кровотечение, и проверки на хим. кровь, гормоны, усвояемость и прочее, я половину слов не знаю, что мне делали. В общем, все кто меня вёл, упорно преследовали цель найти проблему. Проблема не найдена, то есть найдено то, что вот такой у меня организм. Аномальный малость и надо просто с этим жить. Я ж не страдаю от этого, мне нормально, я силач при таких данных. Мне плохо, когда опускается ниже, или когда поднимается выше моей нормы. У меня это не запущено, у меня это с детства. В России меня мучили, потом тут, в результате допёрло до них тут, что это дефект организма такой. И у меня и на витамины тоже есть реакции и даже на безобидные пробиотики. Так что я следую за своими ощущениями - не кружится голова и я полна сил, значит всё в порядке. Кружится если, то пора мясо с мандаринами есть. После мяса я педалирую особенно хорошо. Прям наплыв особой энергии.

---------- Добавлено в 21:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:18 ----------



***************

Наконец-то дочитала тему до конца за последние дни. А что, новенький ушёл? Я что зря отвечала на все его вопросы?

Считается!
И хотя машина работает мощно и качественно:
Вложение 491912
Внешний вид грузноват! Нет легкости и воздушности!
Но, как я уже говорил, мне пофиг.

Красавец!!!
А зачем лёгкость и воздушность? Чтобы шариком в небо улететь? Мужчина это особый зверь, он должен быть тяжелее воздушных шариков.

[Злой Бонифаций]

Уважаемые модераторы, простите за офф-топ, но тема давно носит жизненный характер. К похудению тоже относится.


Сколько? В Израиле многоооооо. Под спойлером.

Жопа какая-то.
Может правда, в Белгород ?
Жильё несравнимо дешевле.
Хоть снимать дом, хоть квартиру, хоть купить квартиру, хоть построить дома.
Еда ... хз, помоему оч.сильно дешевле. У меня выходит сильно меньше 400 долларов, при этом питаюсь я совсем не как академик. Я и мясо люблю, фрукты овощи, и если пиво - то далеко не самое дешёвое.
Вода, газ, отопление и электричество - копейки. Ну, что-то типа 50 баксов 56 метровую квартиру.
Если квартира большая или дом большой, ну может 70-80, если теплоизоляция в доме (частном) хреновая, и система отопления неэкономичная, или просто дом огромный - ну зимой может быть до 100-150 баксов.
Бензин где-то ~65 центов (американских) за литр... Не знаю, сколько это на месяц. Живём в городе, и машина не нужна от слова "абсолютно". ВСЁ необходимое (дом, работа, магазины, торговые центры) - в круге диаметром 4км. 40 минут ходьбы. Дальше просто некуда и незачем (кроме как кататься).

Да, кстати, у нас тут недавно отгрохали ювелирный завод (поговаривают - что там и большая часть работников с Украины приехало, и оборудование тоже с собой привезли). Так что, что-то там из золота и серебра они наверняка делать могут, насколько разнообразно и качественно - это другой разговор, я с ними не пересекался, совсем другая отрасль.

Средние зарплаты, конечно, не 2 тысячи долларов .

---------- Добавлено в 21:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:36 ----------

Зимой и весной со снегом не ездил. С апреля начал активно.

Прошло полтора месяца, как снег сошёл.
Ездите вы по 50-100км.
1000км - это 12-15 поездок ? За 45 дней ?

Впрочем, мне ли осуждать.
Я тоже ленивая жирная скотина.
С начала апреля по сей день проехал всего 1700км. (всего за год 3400)
(правда времени на это потратил в 2,5-3 раза меньше).

Но это с учётом, что сначала я иду на работу. После работы иду на квартиру делаю ремонт (штукатурю и шпаклюю стены, потолки, крашу, обдираю старые полы, кладу новые полы, и т.д), и только после всего этого, в свободное время - иду кататься.

В прошлом году за аналогичный период (апрель-чередина мая), было 2,5тысячи км.

[o_la_la]

..а я собираюсь выяснить почему мне так фигово без витаминок. По врачам что ли.. но лениво летом. Я вот несколько дней не пью- бошка кружится, не то чтобы слабость- но рассеянность легко замечаемая С учетом того, что никто их почти не пьет и все у них норм- нехороший это индикатор. Железо в них тоже есть (как написано- в пересчете на усвояемое)- но это конечно пальцем в... куда попадешь

[o_la_la]

чтение сутками виломании

а не надо так подсаживаться! все хорошее хорошо в меру

[Kotofej]

..а я собираюсь выяснить почему мне так фигово без витаминок. По врачам что ли.. но лениво летом. Я вот несколько дней не пью- бошка кружится, не то чтобы слабость- но рассеянность легко замечаемая С учетом того, что никто их почти не пьет и все у них норм- нехороший это индикатор. Железо в них тоже есть (как написано- в пересчете на усвояемое)- но это конечно пальцем в... куда попадешь

Соберёшься - можешь за консультацией обращаться, есть опыт поиска чОрной кошки в тёмной комнате, и опыт успешный.

[степняк]

Вложение 492398

[LNika]

Жопа какая-то.

Показать то, что скрыто

Ну да, есть такое))) Но чтобы не было жопы, надо хорошо зарабатывать. Как и везде в принципе. С израильскими возможностями (а они тут реально ощутимые) такой шанс есть. Когда есть хорошие доходы, в несколько раз превышающие среднюю, то зопа превращается в хорошую жизнь и на всё хватает (ну кроме своего жилья быстро и сразу. ).

[Злой Бонифаций]

Яйца стоят 18 за простые, 27 за органические. В рублях это 310 и 465. Да дорого звучит в рублях, но не в шекелях.

В рублях это звучит не "дорого", в рублях это звучит "ПИ*****" ! Где-то так в 7-8, а то и в 10 раз дороже.

"Органические" - это типа без антибиотиков, без химии, вот настоящие настоящие ?
Где такое в Москве найти - не знаю.
В провинции, у частников легко найти, будет чутка дороже, чем магазинные с птицефабрики, но никак не в 8-10 раз, ну может в полтора раза (мне и вовсе достаточно к родственникам в гости съездить, полтора-два часа на шоссере, и бесплатно).

[LNika]

"Органические" - это типа без антибиотиков, без химии, вот настоящие настоящие ?

Ага, настоящие настоящие. Тут сейчас помешаны на органике, кур чуть ли не дома держат и пылинки с них сдувают.

В рублях это звучит не "дорого", в рублях это звучит "ПИ*****" !

Ну да, понятно что это дорого для рублей. Но для шакалов нет, тут всё под шакалы же подстроено, кроме овощей и фрукты, это для Израиля копейки стоят вообще. Ну что такое 2-5 или даже 10 шакалов за вкусные свежие овощи даже при 1000 шакалов на питание? Ничто. А вот яйца при 1000 шекелей уже дороже смотрятся ))) А при наших 3500 на еду - яйца за 27 даже дешёвые прям.
Хотя всё равно тут все дорого. Кроме продуктов за все платить надо, поэтому у многих людей на продукты остаются копейки и они не могут купить все, что хотят.
Мясо вот дорогое, да и мука я думаю по сравнению с вами дорогая. 4 шакала. А для нас это почти бесплатно. Всё ж упирается в заработок.
Самый низкий 4500 - это 1363 долларов. Всё что ниже, это ниже прожиточного минимума.
Самый распространённый для простых людей, продавцов например, это 1515 примерно в долларах.
Средний около 2000 долларов.
На раскопках наёмникам платят 50 шакалов в час. Это 15 долларов в час.
Программисты получают от 3000 и выше, некоторые получают 6000 долларов и выше.
Учителя мало, я знаю, не помню точно.
Частный психолог может приносить в дом 5000 долларов.
Всё зависит от уровня зарплат. Тут не всем везёт.
Если работаешь на свою же фирму, сам себе назначаешь зарплату (остальное идёт на оплату расходов фирмы, налоги, и на закупку товара и производства), но желательно не очень высокую. Потому что есть подводная Зопа - с зарплат люди тоже платят налоги. Так что хочешь себе назначить 7000, а потом думаешь, да ну нафиг, государству больше отдашь. Пусть работают на фирму. И выписываешь себе поменьше - чисто чтобы хватало на всё.
Оно страшно смотрится, понимаю, но тут как и везде - есть деньги., тут можно очень хорошо жить. Нет денег - всё, зопа полная, без вариантов.
Вот друг-англосакс моего мужа работает на компанию, которая ищет нефть в других странах, и в России часто бывал раньше, тоже по вопросам нефти. Человек получает 10000 долларов и ему не надо закупать, производить, рвать нервы и пахать много, у него спокойная работа на дядю за 10000 долларов. Жена программист в хорошей компании, зарплату не знаю, но меньше 6000 при ее уровне она вряд ли получает. Вот таким тут очень хорошо жить. А когда тетка с двумя русскими высшими на кассе сидит, а муж на заводе работает за минимум, вот тут сложнее. Правда есть жилье, ситуация сразу упрощается.

Поэтому многие русскоязычные едут в Москву, или в Минск тот же и всё скупают из-за разницы в курсе. Там вообще всё копейки стоит.
Знакомая семья. Он аудитор (как мой муж по образованию) получает 2700 долларов. Она в детском саду неполную смену отрабатывает. 900 долларов. Двое детей. Мало на что хватает вообще. Квартира аж за копейки 550 долларов, но двухкомнатная попа в религиозном городе, где жесть. Они оба из Минска. На питание и квартиру хватает, плюс копят на машину и покупку жилья. Одевается она только в Минске. Всю семью там одевает. Говорит, что ей 200 долларов достаточно, чтобы одеть всех по много раз. А тут за 200 долларов она может купить только две приличные шмотки от израильских домов мод, не китайские. И хорошая обувь тут от 100 баксов начинается.