Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

Можно назвать не свинья , а свинюшка или поросёнок...чтоб не слишком острые углы были ...ведь главное тут слово жирная, полная , толстая , пухлая ..как хотите , так и назовите

Да какая разница какой человек? Тут что, все худые? Нет! Но если люди читают или пишут в этой теме, значит они тут не просто так. И если сидеть и каждого называть - ты толстая ленивая свинья, что из этого выйдет? Тут кое-что подобное уже было до меня. В 2016 году. Просто не важно какой человек, не важно сколько он весит, в теме - значит советовать, писать, направлять. И если он готов принять реальную помощь, как я её приняла, то дать ему возможность похудеть. Он уже пошёл на это.
Хехехе и ладно бы кто-то худой писал про жирных )))) А то ведь .....

[GOTH]

Я не об этом.

А я об этом ...может не впустую пройдут , а прислушаетесь


Вы сито , что возмете , то и будет в вас

[LNika]

Здесь было мнение, что тему испортили я, Инди и рогнединский своими заявлениями, что нельзя есть углеводы перед тренировкой.

У меня не было такого мнения. Я только про поносы написала и индусов )))) Докатились. Сначала про унитаз Филза и сколько он ходит это делать, потом индусы, потом поносы олала )))

Зато я пришла, докапываюсь, и внизу народ сидит. А то глянула пару дней назад - внизу ноль. А тема то живая была.

Оживились? Теперь вопрос.

Я попробовала шоссейник. Я в ужасе (плюсы тоже есть), потом напишу и так много написала сегодня. Но парень сказал мне вот что. Что пульс шоссейника и горника отличается. Это всегда надо учитывать и горцу нельзя его сильно понижать, сердце отвыкнет от нагрузок. Пацану 34 года, бывший мтб и ДХ, какая-то травма колена и под коленом что-то там порвалось кажется (не знаю), пересел на шоссе из-за травмы. Его мнение такое - у него на горном пульс зависел от сложности маршрута. На камнях с техникой 150-160 стабильно был. На шоссе выше 120 не поднимается. Сейчас он детский тренер и шоссе. Говорит, что я не должна сильно опускать пульс, тем более за счёт ритма. Иначе на любом сложном техническом сегменте, у меня будут проблемы. Если раньше я при 180 "чуяла" себя не очень, то при опускании пульса и привычке к этому, я могу при 160 уже иметь закипать.

Я вспомнила, что писала Павел в теме пульса мне. Он не знал на чём я езжу вообще, он только посмотрел пульс и сказал - ты на мтб гоняешь что ли? Сразу определил. Вот я и думаю, я перестала разгоняться. Мой пульс уже намного ниже. При жаре скачет только. Но если нет жары, я его даже на горках не могу поднять до 170. На не сложном каменистом трейле 172. Но я реально начала ощущать этот пульс, а раньше нет. Или это внушение после его слов.

Плюс мне дали двух тренеров, но там учат только технике, ничего такого оздоровительного. Цель взять не круть и сделать круть в езду на мтб. Единственная цель. Не подходят мне эти носки.

[o_la_la]

Но если люди читают или пишут в этой теме, значит они тут не просто так

Я вообще просто так )) вообще случайно от болезни сильно похудел и откачиваюсь до своих 80. Неск дней назад на прессе было венки видно

[al_giorno]

Я вообще просто так )

Если кто-то неправ в интернете, как же мимо пройти то?!

[LNika]

Если вам не нравится Халк , это не значит что он не нравится всем ...а вы хотите

Блин, ну что за бред. А? Ну вот серьёзно, что за бред. То что вам нравится Фил, я поняла. Другим он тоже может нравиться. Мне всё равно, я так примитивно не думаю. Я лишь за то, чтобы он перестал оскорблять людей. Вас тоже, вы же не маленькая девочка и не баба, потому что сладкое любите. А в остальном он давно живёт в теме, ему нужно внимание и никто из вас не предложил ему создать аккаунт, где у него девчёнки будут и поклонницы с поклонниками. Неужели не ясно, что человека колбасит не просто так, ему простор нужен.
А вы тут про гордыню какую-то. Перешли на ФиЛОсофию уже, офигеть просто. Расслабьтесь, возьмите человека за толсты рученьки и помогите ему найти внимание. Тут его мало было ещё до меня, народу не прикольно на дядек смотреть, а девушек в теме совсем мало.
Я и так проще некуда. Всё, разбежались по разным углам, мне куда другое интереснее сейчас, чем все эти посты о самолюбии. ))) Если мне не будет его хватать попрошу у Фойла, чтобы он попросил у Филза и дал мне немного ))))

[al_giorno]

Здесь было мнение, что тему испортили я, Инди и рогнединский своими заявлениями, что нельзя есть углеводы перед тренировкой.

Рогнединский теперь фигачит смузи из банана! Другая крайность)

[LNika]

Я вообще просто так )) вообще случайно от болезни сильно похудел и откачиваюсь до своих 80. Неск дней назад на прессе было венки видно

Я читаю венки (венок) и начинаю думать, что случилось, что там может такое проступить, особенно если пресс волосатый (из другой темы). Блин, вены ))))) ВЕНЫ!

Ну вот скажи мне, вот ты прикольный и добрый парень. Тебе нужно 10 килограмм веса, так? А меня попросил не догадался? Я ж не жадная, я спокойно тебе дала бы 10 кило веса. А ты страдаешь и молчишь. Ну разве так можно?

[o_la_la]

..а еще я много раз слышал от баб что я лысый, какой то не такой и т д. Имею полное право кого угодно ЖИРНОЙ называть- если это факт. Честно- про дуэль ржал )))) Да до сих пор и дерутся и ножами тыкают- и стреляются даже в дорожных конфликтах, чем не дуэль? Но почему это делать ради пустого ничерта не стоящего? за этими поступками с мужской стороны были целые обряды- с женской. Ну и где оно все? Я даю кому хочу, потому что все мужики казлы? )))

..но я не называю ) дерутся за свое, и погибают как и раньше. Вы перестали быть этим своим- дофеменизмились

[Foil]

пульс шоссейника и горника отличается. Это всегда надо учитывать и горцу нельзя его сильно понижать, сердце отвыкнет от нагрузок.

Да, на шоссейнике пульс так не скачет и не запрыгивает слишком высоко.
На МТБ нужно быть привычным к скачкам пульса, чтобы выигрывать гонки.
А шоссейник выгоднее для фитнеса и похудения, даёт хорошие нагрузки, не подвергая риску сердечно-сосудистую систему.

Рогнединский теперь фигачит смузи из банана! Другая крайность)

Вроде там неплохая смесь была. Ягоды, фрукты, капуста.
Делать смузя я бы не стал, но такие продукты порекомендовал бы любому.