|
Жжение в коленном суставе.
Всем добрый день, а может утро или вечер.
Кто сталкивался с жжение в коленном суставе? Неужели придётся попрощаться с велосипедом и бегом?
Всё началось с того, что после 5 км пробежки в легком темпе начинало болеть колено. После чего больше стал кататься на велосипеде от 30 до 65 км в день. В неделю выходил кататься раза 3-4.
Бег - достаточно травматичен для проблемных суставов, что касается вела, то важно не только сколько катать, но и как. Правильный каденс, питание, питьё во время покатушки и прочее. А вначале конечно диагноз, лучше всего МРТ сустава, после получения всеё необходимой информации принимать решение.
На форуме информации предостаточно, поищите. Вот для начала.
Для начала надо к доктору идти, а не заниматься постановкой диагнозов на основе записей из интернета.
Я сталкивался с жжением в коленном суставе. Жгло, когда ногой двигал. Это болела связка. Прошла через полторы недели. Оказалось, что колени не готовы воспринимать такую нагрузку. Лечился НПВС, покой и эластичный наколенник в повседневном перемещении. Снизил недельный пробег. Для профилактики зимой подкачал ноги слегка. И не болит (проезжал 300 км за 11 часов, 450 наката в неделю).
Спасибо всем ответившим.
Был у хирурга. Сказал кровь хорошая. Диагноз "Деформирующий остеоартроз левого коленного сустава 1 степени". Порекомендовал не давать нагрузку в течение двух недель. Купил бандаж на коленный сустав ВСК270.
Последний раз редактировалось Александр19; 22.08.2013 в 22:59.
То же самое и помощи от этого не так много. +Терафлекс, Вольтарен и фиксатор. Началось в мае, сейчас уже середина августа, хоть жжения и подобного уже нет, но беспокоит, думаю, ещё раз наведаться.
А что именно сейчас беспокоит?Сообщение от Tosta
Да просто чувствуется, что в колене что-то не так, неудобно как-то, на погоду так вообще ноет даже, прокатился как-то раз 60 км без воды.
у меня кстати такая же ерунда...ничего пока не обследовала, но реально ощущение жжения в одном и том же колене при небольшом пробеге километров 6-7 ощущается. У меня был сильный ушиб колена в связи с падением почти 2 года назад. Вот теперь думаю может и повредилось что...
Без воды -это жестко. Ведь вода-это та же смазка сустава.[COLOR="Silver"]
---------- Добавлено 22.08.2013 в 23:04 ---------- Предыдущее сообщение 15.08.2013 было в 23:00 ----------
---------- Добавлено в 23:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:04 ----------
Диагноз "Деформирующий остеоартроз левого коленного сустава 1 степени". Кто с таким диагнозом катается ? А если кататься не будет ли хуже?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием