велосипедные книги

[forest_wolf]

Мастерство езды на маунтинбайке

3764_middle.jpg

Что бы ты предпочел - повторение прежних ошибок или достижение новых успехов? Если ты удовлетворен тем, как ездишь, то продолжай делать то же, что и прежде. Если же ты хочешь ездить лучше, безопаснее или быстрее, то должен сознательно работать над навыками, приводящими к улучшению.

Решив заняться маунтинбайком, ты начинаешь бесконечное путешествие по пути самосовершенствования. Больше всего удовольствия ты получишь, когда твои навыки окажутся достаточными для задач, которые ты ставишь перед собой. Улучшая свои навыки, ты можешь ставить перед собой новые задачи, и наоборот. Это ощущение присуще и новичкам, и мастерам. Когда тебе удастся преодолеть свой самый первый двойной трамплин, твое удовольствие будет ничуть не меньше, чем удовольствие, которое получил Брайан, выиграв свой четвертый чемпионат мира.

По мере развития навыков будут улучшаться и твои взаимоотношения с трассой. Ты будешь доверять себе значительно больше и научишься работать с трассой так же, как серфер работает с волной.

Добро пожаловать в восхитительный и щедрый мир профессионального маунтинбайкинга!

Автор: Брайан Лопес, Ли Маккормак

Состояние: хорошее

Издательство: Манн, Иванов и Фербер; 2011 г.

Страниц: 352

Переплет: Мягкая обложка

ISBN 978-5-91657-231-5

Цена 250 руб.

Библия велосипедиста

photo.jpg

Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое

Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику.

Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.

Автор: Джо Фрил

Состояние: хорошее

Издательство: Манн, Иванов и Фербер; 2011 г.

Страниц: 432

Переплет: Мягкая обложка

ISBN 978-5-91657-185-1

Цена 500 руб.

Библия триатлета

triathletbible1.jpg

Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке... Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman, и, наконец, полному Ironman. В ней учтены особенности подготовки самых разных групп спорсменов: от новичков до профессионалов.

При этом она очень проста для восприятия: четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных позволят вам планомерно идти к вашей высокой цели.

Автор: Джо Фрил

Состояние: хорошее

Издательство: Манн, Иванов и Фербер; 2011 г.

Страниц: 496

Переплет: Мягкая обложка

ISBN 978-5-91657-184-4

Цена 600 руб.



Предложение действительно только для Москвы, в регионы не отправляю.

[forest_wolf]

Походная энциклопедия путешественника

I._V._Chernysh__Pohodnaya_entsiklopediya_puteshestvennika.jpg

Подробно рассказано обо всем, что следует знать начинающему путешественнику, естествоиспытателю: о подготовке к экспедиции, устройстве бивака, обеспечении быта, особенностях питания, ориентировании на местности, передвижении в различных природных зонах, доврачебной медицинской помощи и многом другом. Задача книги - научить восхищаться красотой природы, охранять и изучать ее, самостоятельно раскрывая многочисленные тайны. Она поможет познать мудрость предшествующих исследователей и, может быть, оставить что-то тем, кто идет за вами.

Автор: И. В. Черныш

Состояние: хорошее, обложка немного потёрта

Издательство: ФАИР-ПРЕСС; 2006 г.

Страниц: 448

Переплет: твердый

ISBN 5-8183-0982-7

Цена 75 руб.

История туризма

M._V._Sokolova__Istoriya_turizma.jpg

Рассмотрены основные этапы зарождения и развития туризма. Проанализированы причины и предпосылки миграционных процессов эпохи первобытности, появления индустрии туризма на Древнем Востоке. Описаны зарождение и генезис туристско-экскурсионной деятельности в России, возникновение и становление международного туризма, а также характерные черты современного российского и международного туризма и их перспективы.

Автор: М. В. Соколова

Состояние: хорошее

Издательство: Академия; 2007 г.

Страниц: 352

Переплет: твердый

ISBN 978-5-7695-4132-2

Цена 150 руб.

Инновации в туризме

627579.jpg

Раскрыты с использованием опыта отечественных и зарубежных исследований инновации в социально-культурном сервисе и туризме, особенности инновационных процессов, а также эволюционные изменения в этих областях. Рассмотрены функции инноваций и управление инновационной деятельностью в туризме и сфере услуг, принципы устойчивого развития туризма, внедрения вспомогательного счета туризма как метода оценки его экономической эффективности, влияние научно-технического прогресса и инноваций в смежных с туризмом отраслях на нововведения в туристской деятельности.

Автор: В. С. Новиков

Состояние: хорошее

Издательство: Академия; 2008 г.

Страниц: 208

Переплет: твердый

ISBN 978-5-7695-4925-0

Цена 100 руб.


Предложение действительно только для Москвы, в регионы не отправляю.

[ezh]

В Москве? Первую бы забрал. Остальные, увы, не интересны.

[forest_wolf]

Велосипеды Руководство по ремонту и обслуживанию

405.jpg

В книге подробно описаны конструкции, узлы и элементы практически всех видов современных велосипедов, способы ремонта, технического обслуживания, эксплуатации и правильного ухода, а также технология разборки и сборки. Многочисленные цветные иллюстрации помогают процессу изучения материала. Книга адресована всем любителям велосипедов.

Состояние: хорошее

Издательство: АСТ; 2005 г.

Страниц: 176

Переплет: твердый

ISBN: 5-17-030049-2

Цена 250 руб.

Велотуризм. Подмосковье

114.jpg

Если у вас есть велосипед, вы можете кататься по любой дороге? Не все так просто. Наличия асфальта на дороге еще не достаточно для полезной, интересной и, главное, безопасной велопрогулки.

Если вы уже обкатали соседние парки и решили расширить район своих велопрогулок, вам захочется поискать подходящие маршруты на просторах Подмосковья.

Вы легко убедитесь, насколько это важно - выбрать интересный маршрут по мало загруженным автомобилями дорогам.

Предлагая маршруты для коротких велопрогулок, велопоходов на один-два дня, авторы ставили целью проложить их в основном по местным асфальтированным дорогам ближнего Подмосковья. Все маршруты начинаются и заканчиваются на железнодорожных станциях.

Однако авторам не удалось полностью избежать коротких связок (перелазов) при переходе с одной дороги на другую. Дело в том, что у местных дорог области кустовая структура и заканчиваются они в деревнях на границах районов. Чтобы перейти на местную дорогу соседнего района, приходится одолевать короткую тропу или лесную дорогу.

Описанные в книге маршруты - часть сети веломаршрутов, разработанных коллективом опытных велотуристов Русского клуба велопутешествий.

Составитель: И. Налимов

Состояние: хорошее

Издательство: Вокруг света; 2008 г.

Страниц: 288

Переплет: Мягкая обложка

ISBN 978-5-98652-170-1

Цена 75 руб.

Велотуризм Большое кольцо Подмосковья Путеводитель

Kollektiv_avtorov__Veloturizm._Bolshoe_koltso_Podmoskovya.jpg

Перед вами вторая книга в серии путеводителей для велотуристов, начатой год назад выходом в свет издания "Велотуризм. Подмосковье".

В путеводителе описаны наиболее интересные с точки зрения велосипедиста пути, связывающие старинные города Московской области, объединенные в так называемое Подмосковное кольцо. Эти семь городов - Сергиев Посад, Дмитров, Клин. Волоколамск, Можайск, Серпухов и Коломна, - об истории и сегодняшнем дне которых написано немало, давно притягивают туристов. Поэтому включение их в маршруты велопоходов делает путешествия познавательнее и интереснее, позволяя поближе познакомиться с богатой историей и культурой родного края.

Путеводитель предназначен для широкого круга любителей велосипедных путешествий. Каждый сможет найти себе удобный и интересный маршрут, а опытным туристам эта книга будет полезна как своеобразный "конструктор", помогающий планировать собственные походы.

В настоящее время все больше людей стремятся не просто к отдыху, а к активному отдыху, в том числе и к путешествиям на велосипеде. Именно этой все более многочисленной группе энтузиастов, предпочитающей общение с природой и романтику дорог, адресована эта книга.

Составитель: И. Налимов

Состояние: хорошее

Издательство: Вокруг света; 2008 г.

Страниц: 264

Переплет: Мягкая обложка

ISBN 978-5-98652-166-4

Цена 75 руб.


Предложение действительно только для Москвы, в регионы не отправляю.

[forest_wolf]

Современный велосипед

3772_big.jpg

Книга рассчитана на широкий круг читателей - любителей велосипеда. Если вы новичок, то узнаете, как выбрать велосипед, на что следует обращать внимание, а что не является столь важным при покупке первого в жизни байка. Велосипедисты смогут узнать не только об устройстве велосипеда (включая даже теоретические выкладки), но и получат информацию о приемах вождения велосипеда.

Автор: Автор: И. Гуревич, А. Вишневский

Состояние: хорошее

Издательство: Игра света; 2009 г.

Страниц: 306

Переплет: Мягкая обложка

ISBN: 978-5-903269-05-1, 978-5-903269-02-0

Цена 100 руб.

Велосипед и путешествия

I._Gurevich__Velosiped_i_puteshestviya.jpg

Вряд ли можно найти человека, который не мечтал о путешествиях - новые, но виданные ранее города, удивительные местности, не похожие на родные места, полноводные реки, заросшие лесом озера, новые люди, новые лица, дорога, уходящая вдаль; и все это - тонкая линия, прочерченная вашей рукой на разноцветной карте.
Велосипедные путешествия счастливо отличаются от других видов путешествий тем, что вы можете посетить за короткое время большее количество мест, двигаясь самостоятельно и почти не ограничиваясь при этом ни местом (современные велосипеды проходят там, где раньше ходили только пешие туристы), ни временем (см. раздел "Зимний туризм"). Однако, оказывается, что трепетного желания отправиться куда-нибудь далеко, в хорошей компании, часто недостаточно для удачного воплощения задуманного плана. Трудности могут начаться уже при посадке в поезд или самолет. А все ли документы у вас с собой, достаточно ли денег, правильно ли вы одеты, какие нужны продукты, снаряжение, одежда, инструменты? Большое внимание в книге уделяется вопросам безопасности велотуриста, начиная от вашей личной безопасности и сохранности имущества и заканчивая болезнями и травмами в велопоходах.

Автор: Автор: И. Гуревич, А. Вишневский

Состояние: хорошее

Издательство: Компьютербург; 2004 г.

Страниц: 256

Переплет: Мягкая обложка

ISBN: 5-93463-008-3

Цена 100 руб.

Велосипедные маршруты Ленинградской области

3782_big.jpg

Сегодня, чтобы отправиться в покатушку, увы, не достаточно только велосипеда и вашего желания. Наиболее серьезным препятствием является загруженность наших дорог, особенно в окрестностях Петербурга. Главная проблема современности - это как не только покататься на велосипеде, но и получить от этого удовольствие. Именно для того, чтобы как можно больше людей могло покататься по красивым и не загруженным транспортом дорогам и тропам, создана эта книга.
Кроме путеводителя по Ленинградской области, в книге содержится информация о "Велосипедном Петербурге" в целом. Какие есть в городе спортшколы, веломагазины, велопрокаты и мастерские. Какие велоклубы, велосайты. Где и какие проводятся велосоревнования, в которых может принять участие простой любитель езды на велосипеде, не спортсмен. Ну и, конечно, в этом издании вы найдете ряд кратких советов: как выбрать велосипед, как одеваться на покатушку, и что взять с собой.

Автор: Автор: И. Гуревич, А. Вишневский

Состояние: хорошее

Издательство: Игра света; 2008 г.

Страниц: 218

Переплет: Мягкая обложка

ISBN: 978-5-903269-05-1

Цена 100 руб.


Предложение действительно только для Москвы, в регионы не отправляю.