1806, имхо если уж менять - то с переходом на 10 скоростей. Стоковая связка манетка+переклюк на Орбее вполне рабочая.
Кассету, если хочется полегче, надо ставить 11-32, конечно. Если не гоняться и не лезть в крутые горки, то разница между 32 и 34 сзади вряд ли будет так критична.
Но я бы на Вашем месте скорее в колёса вложился, чем в трансмиссию, если уж шило апгрейдизма покоя не даёт...