"Если шахматы это спорт... то онанизм - тяжелая атлетика!" (с)Сообщение от alex-l
Шахматы посему - не катят!
|
|
|
|
"Если шахматы это спорт... то онанизм - тяжелая атлетика!" (с)
Шахматы посему - не катят!
Конечно, катят - шашки!Шахматы посему - не катят!
--------------------
Чтобы любить людей, надо от них мало ожидать.
Эт в Чапаева что ле?
Тогда координация - маманегорюй какая надо!
Последний раз редактировалось kasyanov; 13.02.2017 в 10:29.
А есть какие-то исследования? Ну , или ссылки на английских ученых?
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Друзья , очень нужна помощь. Такое дело после определённой нагрузки начинает сводить мышцы , сначала самые нагруженные , потом по всему организму вплоть до пальцев, при сгибании. При этом как бы остаются ещё силы чтоб двигаться дальше но из-за сведения мышц немогу и всё-слишком больно. Что делать, что пить? Некоторые гонки так и слил - где нить на середине сводит ногу и всё.
Калий, магний и больше воды во время нагрузок!
Всё, что между ног - то не машина!!!
Паук Specialized S-Works манетки и переклюки кассета Ultegra CS-6700 10ск.
Странно другое, как можно набрать опыт для гонок, но не узнать про соли/минералы.
Не помогает, я хорошо питаюсь, витамины тоже регулярно, панангин при нагрузках тоже. Надо копать глубже походу. Погуглил,судя по всему какой то дисбаланс минералов(натрия, кальция,) сейчас подумал что кальция то вобщем совсем немного для занимающегося спортом кушаю..Да и усваивается ли он...? Вот и суставы у меня изначально слабые. Пью много воды. Интересен опыт преодоления сей немочи.
Зачем? Чтоб соли быстрее вымывались?
---------- Добавлено в 21:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:10 ----------
Вес, рост, возраст, ftp, пульс покоя, АД, АнП, МПК?
---------- Добавлено в 21:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:11 ----------
Зачем, кто прописал? Google? Sportwiki?
Кальций с жирами усваивается.С рыбьим жиром.
ГАЖУ В СТРАВЕ
Ooooh is it just a waste of time?
БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
