Мощемерство

[SkyDance]

скопировано у боксеров тренирующихся без кондея в жару

У них специфика: им надо любыми доступными способами влезть в весовую категорию ниже. Перед взвешиванием все средства хороши, вплоть до клизмы...

А если без прогрева, да сразу на 400 Вт, можно и связки повредить. Не следует так делать.

[NoMeansNo]

У них специфика: им надо любыми доступными способами влезть в весовую категорию ниже. Перед взвешиванием все средства хороши, вплоть до клизмы...

А если без прогрева, да сразу на 400 Вт, можно и связки повредить. Не следует так делать.

у велосипедистов вес имеет серьезное значение, плюс выносливость в условиях перегрева...

[Stanislav_]

у велосипедистов вес имеет серьезное значение, плюс выносливость в условиях перегрева...

Велосипедистам можно и без клизмы обойтись . А про перегрев или переохолождение, каждый индивидуально переносит. Я вот мерзну очень сильно, стоит на спуске сердцу до 100 оборотов дойти, так могу и продрогнуть. У меня товарищ МС потеет летом так, что приходится уворачиваться от его дождя, когда на колесе сидишь, а я при этом могу быть сухим. Жару он не хуже меня переносит, так что тут не так однозначно.

[VasilyMUR]

За минуту на 400 Вт не успеваешь вспотеть? Блин, неужели это только у меня такие проблемы с теплоотводом. В общем, парни, либо у вас в комнате комфортные +5 градусов, либо со мной что-то не так.

ключевое слово в моем сообщении "в кому" :-)
с вентилятором конечно + открытое окно...
на самом деле с меня льется много, особенно с головы...
использую теннисные повязки махровые... при ковырянии в носу на 200 ватах - 1 в час.. при интенсиве - и за 20 мин может уходить.
и на руки тоже.

вообще имхо потеть вредно много...
вместе с потом вымываются соли.. калий и магний, ну и наверное еще что то...
поэтому закидываюсь аспарканчиком переодически.

[slantschewbrjag]

ключевое слово в моем сообщении "в кому" :-)
с вентилятором конечно + открытое окно...
на самом деле с меня льется много, особенно с головы...
использую теннисные повязки махровые... при ковырянии в носу на 200 ватах - 1 в час.. при интенсиве - и за 20 мин может уходить.
и на руки тоже.

вообще имхо потеть вредно много...
вместе с потом вымываются соли.. калий и магний, ну и наверное еще что то...
поэтому закидываюсь аспарканчиком переодически.

Тоже много потею, но пока ограничиваюсь изотониками во время и Боржоми после заезда.

[велоанонним]

на допингах сидите. наркоманы

[alex-l]

Тоже много потею, но пока ограничиваюсь изотониками во время и Боржоми после заезда, правда при систематическом употреблении милдроната.
Кто знает, панангин с милдронатом можно?

интересно, много - это сколько? кто нибудь пробовал измерить? например, отработать воркаут, 1 час на 75% фтп, и взвеситься до и после, учитывая, сколько выпил воды, при температуре 20 гр., вентилятор.. и определить сколько потерять жидкости нормально

[NoMeansNo]

интересно, много - это сколько? кто нибудь пробовал измерить? например, отработать воркаут, 1 час на 75% фтп, и взвеситься до и после, учитывая, сколько выпил воды, при температуре 20 гр., вентилятор.. и определить сколько потерять жидкости нормально

это индивидуально все
больше всего тратил в весе на жаре +33 после 150 км при постоянном приеме жидкости и гелей - минус 7 кг
начинал 81 - приехал 74
говорили это ОПАСНО

[VasilyMUR]

говорили это ОПАСНО

превышение более чем на 5% отвеса-это опасно.

---------- Добавлено в 11:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:31 ----------

Кто знает, панангин с милдронатом можно?

можно.
сам перестал принимать как только милдронат отнесли в список запрещенных... хотя и безвредный он имхо...
да и толку от него не почувствовал.. говорят надо колоть, а я уколов боюсь :-)

[АлександрВРН]

Не потеют только мёртвые)) так что всё нормально