Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[mj67]

идеал 90-45-90

[Mishka]

У большинства "умных" велосипед в руках нехило так добавляет жЫра в тушку!

Ха-ха. Я был проще -- взял пудовую гирьку и тоже показал промер.

[LNika]

Таня, не впадай ты в эту ересь. Если у тебя крейсерская 45.7, то тебе можно идти на чемпионат мира по ITT и выигрывать! Всё равно у женщин дольше часа почти не бывает ITT гонок.

Крейсерская подразумевает длительное поддержание такой скорости! Не секунду, даже не минуту, а часы!

Да она разобралась уже, это была максимальная по Страве.

---------- Добавлено в 23:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:20 ----------

https://i.pinimg.com/736x/03/22/b2/0...tos-pin-up.jpg

Вот интересно, она рёбра удалила или реально талия такая.

[mj67]

рёбра удалила

Зато 43 вроде как см

[Mishka]

а лучше 2 или 4? у родителей они прямо как стопа почти размером- с 2х сторон. Фик промажешь )

Лучше 4, а ещё две ручки с железячками. Там больше промеров, можно собрать больше статистики. Плюс можно выбирать пути прохождения липестричества, что тоже повышает точность.

[LNika]

Немного я утром ел. Фасоль, сыр, яйца. У велосипедистов, вообще, не такое ответственное питание, как у качков, строгих требований к рациону нет.

Ну так всё равно, ты гонец-марсианин, которому ДАНО быть таким. А те, кто начинает, кто только только худеет, наращивает мощь, силу, выносливость, тому от чего-то надо оттолкнуться, а не сразу в летальный спортивный тонус погружаться. Ты же тоже таким не родился, а взял и стал, достав из недр. )))) А люди на голодный желудок даже недра свои не найдут в самом начале. А то пишешь там не есть, сям не есть, вот уже и кажется, что ты против еды - типа если худеть, то есть не надо. Я то знаю, что ты ешь, тему давно топчу. А вот народу кажется, что нет и другим не велишь )))

[Mishka]

Меня давно удивило, что половина присутствующих стремятся:
1) не перетренироваться
2) спасти мышцы
3) поскорее поесть, чтобы восстановиться

С таким подходом не особо похудеешь..

Хорошо троллишь! Очень грамотно! По сути очень даже прав.

---------- Добавлено в 16:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:27 ----------

а таки что случится?

Поешь вне окна.

[LNika]

Поешь вне окна.

Не, если вовремя не закрыть окно, оттуда вылезет бабай.

[Kotofej]

А если Бабай окажется Ёкарным....

[mj67]

Короче, окна лучше держать открытыми, так лучше жыр выдувается)))