Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[o_la_la]

Залью слезами монитор.

Жестокий мир

[kasyanov]

мне нутрициолог, работающий с олимпийцами, сказала, что угли надо жратЬ на интенсивке, чтобы не начать жечь свои же мышцы.

Боюсь, просто не правильно сформулировал.
Спортивные эскулапы часто не умеют объяснить простым языком процессы и явления.
Я чего биохимию и спортивную физиологию изучаю... - нужно пытаться понимать что мне киндер втирает в минуты откровений!

[LadyHamilton]

Боюсь, просто не правильно сформулировал.

Или я неправильно поняла.

[kasyanov]

Есть мир Венер.

Венерический мир????

[Foil]

когда эти мышцы даются кровью и потом, да, терять их совершенно не хочется.

Если хочешь спасти мышцы от физических нагрузок, попробуй не двигаясь, полежать год в постели.
Увидишь, во что они превратятся.

[LadyHamilton]

вы ещё, малЬчики, не забывайте, что женский и мужской организмы это разные штуки.
На нас, на девочках, жир нарастает, ибо ему природой так положено.
Даже при нормальной массе тела.

[LNika]

помимо нескольких специально подготовленных трейлов и спотов, опускать седло мало где нужно.

А корешки, если из земли торчат? Если даже перескочить, перепрыгнуть, разве не удобнее это делать с опущенным седлом, когда велосипедом легче править? Нет, ясно, что маньяки прыгнут и с поднятым, но дропы же тоже есть. Хотя нет же, правильно, наоборот у вас с опущенными ездят, поэтому легко сделать.

Они скорее опускают сиденье просто чтобы посадка была более прогулочной.

Так напряжение же в ногах. Я наоборот, на прогулочном или на любом другом на максимум поднимаю, тогда ногам легче, нет напряжения. А стоит на опущенном поехать, как ноги быстро устают.

а вышеупомянутое большинство вообще дальше укатанных тропинок не катает.

Как мне не хватает таких тропинок. Чтобы гладко и просто для души, погонять, поездить нормально. Тут есть такие в одном месте, но далеко ездить и летом они распадаются на песок. Там только зимой есть шанс покатать там.

А так после камней, когда все силы забрали 18 жестоких км, выть хочется от усталости. Мечтаю сотню проехать по грунту обычному, да все эти вверх вниз, вверх, вниз - на 40-вом километре хочется домой. Самое большее это было 54 км, но 1600 метров набора высоты. Чуть живая была. Потом нашла низину, там набор высоты небольшой, но грунт такой, что после 40 км еле едешь. Но плюс я слабая ещё. А у вас на гладких тропинках я может быть даже 60 сделала бы. Эх.

[kasyanov]

когда эти мышцы даются кровью и потом, да, терять их совершенно не хочется.

В свое время я их (мышцы) на дистанциях 400 м. с барьерами и гладкой убивал в хлам...
А они, сцуко, росли и множились.
До сих пор икры хоть подрезай мясцо с них...

[LNika]

Венерический мир????

Ну как сказал один человек в теме своей жене)))) И до сих пор не получил по носу от сильной женщины (привет ей).

[kasyanov]

вы ещё, малЬчики, не забывайте, что женский и мужской организмы это разные штуки.
На нас, на девочках, жир нарастает, ибо ему природой так положено.
Даже при нормальной массе тела.

Так а мы с этим и не спорим.
Эт тут заходит иногда диетолог-самоучка... который предлагает вашей сестре по 13 % фата в тушке иметь... типо ему такие нравятся...

---------- Добавлено в 17:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:15 ----------

И до сих пор не получил по носу от сильной женщины (привет ей)

Не! Не получил.
Она ж понимает что убежать я могу быстро...
а с разворотом проблемы могут возникнуть...