Упс, выложили уже выше.Сообщение от Rus2k
|
|
|
|
Упс, выложили уже выше.
Этот я знаю. Сам им постоянно пользуюсь.
Принципы одни и те-же.
Главное текущий результат при отсутствии последствий, что в своём роде можно тоже назвать результатом.
Тренируюсь конечно, но пишу я ещё быстрее, чем езжу. Большой текст это максимум 3-4 ну может 5 минут. Бывает настроение написать, а бывает нет.
А если посмотреть на распорядок дня, то есть время написать - в 8 утра я уже дома по новому распорядку, потом работа, на работе можно написать во время перекуса - перекура (я не курю). Или тренировка должна быть 10 часов в сутки? Есть дни, в которые на тренировку я могу выделить не более 1.5 часа, потом приезжает курьер и понеслась работа до позднего вечера. Так что да, я тренируюсь.
Тест составлен за 56 сек
---------- Добавлено в 20:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:00 ----------
Колени и нагрузка?
Так точно, колени и сердце, ну а истина где-то посередине..
pavlinux, Добавочка ))) Вот когда вам надо будет ответить более нескольким десяткам нетерпеливых клиентов, а потом ответить им по второму кругу, а потом сделать все документы, подготовить всё для отправки товара, потом ещё ответить набежавшим клиентам, вы научитесь делать это так быстро, как не умеете крутить педали. Честно слово, мощность набора текста у меня очень высокая, потому что у меня в месяц уже более 300 клиентов и их надо обслужить, а ещё и другая работа есть, и её надо выполнить, а ещё и кучу заказов сформировать и отправить. Мой муж считает меня роботом, который умеет делать двумя руками несколько дел. Но на велике я медленная )))
---------- Добавлено в 20:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:05 ----------
Ааа, так я слежу за этим. Поэтому и написала в больших и нудных постах, что я смотрю сейчас не на цифры, а на ощущения. Если что-то не так, то я снижаю передачи и сразу повышаю каденс. Но я ещё только учусь, поэтому в скором времени контроль будет лучше, я думаю. Я только-только начала познавать все эти истины после полного и провального хаоса в велосипедной езде.
Так что я вам очень благодарна, честное слово!!!
Ощущения часто обманчивы, особенно когда накапливается усталость, а для более глубокого познания ощущений рекомендуется использовать мощемер, впрочем это тема для другого топика..
600 баксов или чуть больше от Гармина (у меня всё от Гармина, надо уже и этот от него покупать), я коплю эту мысль в голове, когда муж спросит - что ты хочешь, всё тебе достану (бывает у него такое настроение), я сразу про мощемер ему скажу. Или на ДР закажу, я всё-равно только велосипедные подарки люблю, другие не интересны.Ощущения часто обманчивы, особенно когда накапливается усталость, а для более глубокого познания ощущений рекомендуется использовать мощемер, впрочем это тема для другого топика..
А то мне посоветовали за кем-то проехаться, чтобы посмотреть свою мощь, так сказать, но я пока не нашла за кем (хотя надо бы), и человек должен быть моего веса. Так что этот вопрос уже в голове
иногда лучше молчать, сами же признаете, что навредили себе, но почему то других пускаете по своему же пути...
а вот это вообще 5, форум отличное место для получения знаний по вопросам тренировочного процесса, и как подойти к этому процессу так, чтобы не навредить себе. Сами то делайте что хотите, но не берите на себя смелость давать советы!
Если от Гармин то шоссейные контактные педали, других вариантов данный бренд не выпускает.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием