А можно видео с каденсом 170?
А можно видео с каденсом 170?
https://strava.com/athletes/22140842
Не, это трудно сделать, да и зачем. Сегодня повторил на 173-ничего сложного:
2024-05-14_12-55-55.jpg
Последний раз редактировалось Hawfinch; 14.05.2024 в 18:05.
Максимум не интерестно. Лутше полную диаграмму каденса и пульс бы надоть тоже
https://www.strava.com/athletes/57351804
Зачем? При таких кратковременных ускорениях пульс не успевает никуда прыгнуть. Это очень легкая нагрузка.
---------- Добавлено в 19:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:36 ----------
Вот, что нашел про каденс:
Каденс, об/мин
Гит с хода, 200м Л.Хеслих(ГДР), 1984г 163
Гит с места, 500м Р.Дилл-Бунди(Швейцария), 1982 143
Гит с места, 1км М.Мальхов(ГДР), 1980 131
Инд. гонка, 4км Х.Орстед(Дания), 1979 117
Инд. гонка, 5км Х.Орстед(Дания), 1979 116
Инд. гонка, 10км Х.Орстед(Дания), 1979 114
Инд. гонка, 20км Х.Орстед(Дания), 1979 110
Инд. гонка, часовая Х.Орстед(Дания), 1979 105
Алексей Метео пишет:
Лично я на станке на данный момент могу выдать на передачах 39X21/23 максимальный каденс в 220 или удержать 180 оборотов 1 минуту и скажу вам, что это не так уж сложно, по крайней мере вполне реально.
Последний раз редактировалось Hawfinch; 14.05.2024 в 19:31.
Ой, у меня таких картинок много! Я, оказывается, крут неимоверно
Тут попалось вирусное видео. Почему-то подумалось, что во всех ролях снимался Иван
https://www.yandex.ru/video/preview/3842097697637746566
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
в этот тред призываются любители Китая, у которых шимана плохая
https://forum.velomania.ru/showthrea...=1#post9465634
Эту тему просматривают: 16 (пользователей: 1 , гостей: 15)