Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

А в чём проблема?

Ссылки на вред мясных продуктов перед сном я давать не буду - выбирайте любые, что понравятся в гугле.

---------- Добавлено в 12:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:15 ----------

А что есть в ваших постах?

Динамика похудения: отчитываюсь о нынешнем реальном положении. Кому интересно - читает.

[kasyanov]

Это мои методы, с помощью которых я похудел. Ну и общая картинка сопутствующего здоровья. Для большего понимания.

Ваши методы - вредны!
Здоровья у вас - "0"!
Не надо иметь супермозг что бы было понимание этого!
Поэтому я сочту за честь снова-и-снова уличать вас во лжи в этой теме! В т.ч. и при помощи жесткого и беспощадного троллинга!
В других темах можете сколь угодно вешать скорлупу с шелухой на уши, обильно поливая кефиром с зеленым чаем, но здесь если
хотите доброжелательности и конструктивизма:

Фото с 20 кг до похудения?
Страву?
Реальные скорости?
Реальные поездки через программы?
Реальный вес на весах?

200 км. бревет уже проехали?
Каков результат?
80 раз за 2 мин. уже попробовали присесть технично и по настоящему? Получилось?
Какой пульс был? через 30 сек./1 мин. после приседаний?
По "взрослому" сколько раз подтянуться удалось?
10 км. хотя бы за час смогли пробежать?

[LNika]

velikman,

Вот смотрите, вот ваше сообщение раньше.

Я же не пишу огромные портянки как вы (пишите, я не в претензи, если душа просит), у меня все кратко, по чуть-чуть. Зато каждый день.

Был ещё пост, что вы меня с удовольствием читаете, вот это я и называю лицемерием. Когда человек говорит что-то приятное, а на самом деле он относится так:

такие простыни, наверное, всем надоели. Единственное, что вы тут посты не начинаете словами "Мой любимый дневник!" - оно и понятно: изливаться не перед кем, так хоть тут...

Честно? Мне всё равно. Вы в моих глаза ниже плинтуса давно упали, ваша злость не раз тут танцевала, а всё добренького корчите. И это, у меня муж есть, дочка, родители, с которыми я каждый день общаюсь, ну ещё люди, с которыми делюсь похудением. В общем мне есть кому изливать. Я сюда сейчас редко прихожу. А вы каждый день изливаете тут одно и тоже. И у вас есть только отец в соседней комнате. Так что не вам использовать против меня эту фразу:

изливаться не перед кем, так хоть тут..

Она только про вас. Вас оспаривают, вам не верят, но вам больше негде сидеть, так что хоть тут.

[velikman]

Ваши методы - вредны!
Здоровья у вас - "0"!
Не надо иметь супермозг что бы было понимание этого!
Поэтому я сочту за честь снова-и-снова уличать вас во лжи в этой теме! В т.ч. и при помощи жесткого и беспощадного троллинга!

Это ваше очередное вранье. Нездоровые в 56 лет не подтягиваются активно на турнике по 25 раз, не бегают 3 раза в неделю по утрам по 5-8 км и не ездят на велосипеде с 16"-колесиками по 120 км за 6-8 часов.

[LNika]

Динамика похудения: отчитываюсь о нынешнем реальном положении. Кому интересно - читает.

Кто верит, тот читает. Как можно верить человеку, который забывает, что написал? Или нет, ладно, может реально от плохого питания память не та, я не могу это осуждать. Просто зачем верить в слова? ГДЕ ДАННЫЕ?

[kasyanov]

Нездоровые в 56 лет не подтягиваются активно на турнике по 25 раз.

Да умитесь уже наконец!
Ваше сосисочное болтание на перекладине никто... заметьте - НИКТО за нормальные подтягивания не воспринял.
А спецы кто действиетльно умеет качественно подтягиваться - ............ короче сами ищите как охарактеризовали.

[velikman]

Как можно верить человеку, который забывает, что написал?

Опять очередные фантазии про забывчивость. Вы в порядке?

---------- Добавлено в 12:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:25 ----------

Ваше сосисочное болтание

Болтаюсь я для растягивания позвоночника - других простых методов его растянуть не вижу. Уже писал именно вам, Касьянов, об этом.

[kasyanov]

не бегают 3 раза в неделю по утрам по 5-8 км

Темп бега с соотвествующего прибора и значения пульса?
Пока наблюдаем не бег, но ползанье.

и не ездят на велосипеде с 16"-колесиками по 120 км за 6-8 часов

Трек со скоростью и значением пульса?
120 км. за 8 часов - даже не ползанье... хз что медленнее ползанья...
120 за 6 - .... ползанье.

[LNika]

kasyanov,
Игорь, нам с тобой местный дохтур (крутой, заметь) вынес диагноз. Мы бухаем постоянно (про тебя могу найти, он не раз писал) и врём постоянно.

Так что ещё раз вопрос. Великман, дело чести. Тут сейчас люди сидят с разных тем.

Ваша честь будет оправдана.

Фото до похудения.
Фото после похудения.
Фото сегодня на весах.
Страва, Полар и что-то в этом роде с записанными поездками, скоростью и временем.
Пульс во время поездок. Реальный, а не по потоотделению.

Этого достаточно для спасения чести. А так вы как лягуха на болоте - ква ква, да ква ква. Или как Игорь Ка сказал - балблабла. Одни слова, ни одного доказательства. Телефон всё снимает, подтягивания же сняты. Снимите вес прямо сейчас, вы дома сидите, книгу читаете, весы есть, телефон есть. Потом Страву, старые фотки поищите.

А если нет, опять вопрос. Зачем вы пишете одинаковые данные в этой теме. Понятно, для тех, кто читает. А зачем им читать это снова и снова? Может всё-таки честные данные им интереснее?

Вот серьёзно, вашим поклонникам же интересно посмотреть на данные, на вас до похудения, на вас после похудения.

[velikman]

kasyanov, мне для здоровья и похудения этого хватает. Я не спортсмен и поэтому мои результаты могут быть полезны неспортсменам. Я пишу только правду о своих результатах, поэтому мне страва не нужна. Вам нужна - это ваши проблемы.