Вообще-то всё значительно интереснее. Не забываем опчет, что анаэробные предел НИЖЕ VOmax и ограничивается способностью утилизировать лактат.
То, что анаэробный предел перейдён говорит то, что лактат начинает расти выше критического предела.
Однако не забываем, что лактат - ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ продукт метаболизма и может служить и топливом.
Теория lactate shuttle говорит о том, что субмаксимально работающая мускулатура, например, верхней части тела способна утилизировать лактат для работы из кровяного потока и откладывать системное закисление.
В контексте лигерадов это очень похоже на правду, т.к. на тех, где ты весь расслабленно лежишь, выдавать высокие мощности СЛОЖНЕЕ, чем на тех, где надо подключать для работы еще верхнюю часть тела (причём не для выработки мощности, а чисто для стабилизации).
---------- Добавлено в 17:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:49 ----------
Да, несомненно - в том числе. Способность терпеть высокие уровни закисления - да и просто работать долго на пороговом значении при адекватной подпитке углеводами - это чисто "психологические" вещи, но очень и очень важные.
Тут тоже согласен:
https://en.wikipedia.org/wiki/Central_governor
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)