Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
Касьянов не советовал, а делился опытом.
Не не не, никаких отмазок. Вот он совет, а я прислушиваюсь к хорошим советам )))

Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
Одно "но"...
После 45-ти - все вышеперечисленное заменить диваном с пивом!
Это уже не опыт, опыт был до 45 ))) После 45 это совет.

Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
И в моем опыте так же есть то, что на холм ездить не надо! И с холма к пиву педалировать - то же не надо!
Главное: С ДИВАНА НЕ ВСТАВАТЬ, БУТЫЛКУ С ПИВОМ из рук не выпускать!
А, да. Это не учла. Не поеду никуда, возьму бутылку с утра в руки и на диван. Наконец-то будет спокойный и хороший день )))

Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
Здоровее будете, Ника, намного... поверьте мне!
Так а я верю. Спокойный день всегда больше пользы принесёт. Безмятежность дивана и холодное пиво. Ням-ням.