"А на 3-5-7 выше было и ниже красной?"
Было ниже, с этим нормально. Меня смутило, что я не достигал значения ЧСС стоя значению лёжа, но это , похоже, супер состояние, не для меня.
Прямоугольники по 5сек, тогда удобно, в принципе время возврата отслеживать. Спасибо. Буду наблюдать состояние.