|
20х1мин поочередно правой/левой.. Ставишь "не халявную" нагрузку и радуешься жизни в конце трени..Сообщение от alexey-s
---------- Добавлено в 21:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:42 ----------
Стопудово, ты не выживешь..
ShyWorm, у меня, пусть и давно, такой опыт уже был. Ехал, порядка 3 км до дома, держа снятый шатун с педалью в одной руке. Потом, это переносится легче.
Другой ногой в следующий раз тоже педалил? Или так и оставил с перекосом?
Собсна, речь ведется о регулярных целенаправленных занятиях, а не ради добраться до дома, если вдруг..
ShyWorm Строго говоря - обсуждение техники крутки здесь оффтоп. И мои сообщения - тоже оффтоп. И Ваше - тем более оффтоп.
Вот, честно, всего лишь один раз такое было, когда пришлось снять левый шатун.
Ради прикола, на станке и я, иногда, снимаю одну ногу с педали. По мне, лучше выставить градиент на смарт станке более 3% и ехать более 10 минут. Ноги сами собой начнут толкать педали вверх. Организм сам начинает подстраиваться, что бы часть мышц отдыхала.
Подскажите, педали Wellgo R096 нормально сгодятся в качестве начального варианта в пару к бюджетным тапкам RR900? В основном крутить на станке.
Если шипы комплиментарные к педалям поставить - то только пойдут( на велостанке, это ж понятно - не поедут
)
Особенно если ось обработана на ЦПУ (Цифро Печатающем Устройстве) https://www.chainreactioncycles.com/...k::shok::shok:
Про шипы серьёзно. Остальное не очень.
Последний раз редактировалось Kotofej; 27.11.2021 в 18:44.
Приобрёл. За 3 тыщи вполне норм. Внутри даже пластиковых втулок нет, всё на подшипниках - внутренний игольчатый, внешний радиальный. Смазки внутри было много.
Во как! КМК это ж хорошо??? Или будете переживать, что Вас пластиковыми скользушками обделили?????
Наоборот. Я ожидал, что туда втулок скольжения напихают.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием