Шоссейные контактные педали

[Alex stk]

Puffka, вот так, прям на раз, два и всё?

[Puffka]

Puffka, вот так, прям на раз, два и всё?

ну если ноги более-менее нормальные, то почему нет?

[Alex stk]

ну если ноги более-менее нормальные, то почему нет?

я мнительный, могу шипы до инфаркта довести

[Puffka]

я мнительный, могу шипы до инфаркта довести

Когда новый ботинок - да, подольше.

А когда новый шип на старый ботинок - обвожу маркером по подошве вокруг старого шипа, перед тем как снять и почти точно то же самое положение получается

[Hindu]

И ботинок и шип новый. Пару раз подстраивал... проблема в том, что колени начинают болеть после длинных нагрузок

[Alex stk]

Puffka, у меня кеды приехали, сегодня заберу и... как начну шипы устанавливать

[Puffka]

у меня кеды приехали

Sidi вовсю продают Froome Edition
жОлтые

два раза "ку"

---------- Добавлено в 14:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:55 ----------

И ботинок и шип новый. Пару раз подстраивал... проблема в том, что колени начинают болеть после длинных нагрузок

дык это не только от шипов может быть, но от высоты седла, например

еще можно подвигать его взад-вперёд и последить

а может холодно просто - на севере живем ))

[Hindu]

дык это не только от шипов может быть, но от высоты седла, например

Врядли мтбшный шип и шоссерный сильно отличаются по добавлению высоты.

а может холодно просто - на севере живем ))

Я вчера, например, дома крутил.

еще можно подвигать его взад-вперёд и последить

Понятно, на выходной придется часик-второй покрутить станок

[Puffka]

Hindu, ну наверняка я не открою америку, что плясать надо от этого



а в сторону пятки, или носка - каждому свое

если колени начинают ныть, то я бы шип к носку двигал

[seamus]

Puffka
Кстати, по поводу седла туда-сюда подвигать...
Как это отражается на перераспределении нагрузки между разными мыщцами на ногах и ж...е?
Я что-то никак не найду последнее время оптимальное положение седла в горизонтальной плоскости...