У меня стоит https://www.specialized.com/us/en/components/alias-alloy-seatpost/104989, там 35мм, и я не сказал бы что идеально стало по сравнению со штатным подседелом. Скорее вышло "жить можно". Не исключено что мне вел тоже маловат, у меня также 19 ростовка и рост 183см. Выбирая между 19 и 20.5 взял первую более-менее осознанно, т.к. хотелось более "юркого" вела и более "высокой" посадки.
Кстати, последний месяц-два что-то в веле щёлкает при наезде на препятствия (бордюры/кочки/ямы и т.д.), думал крылья (bluemels) сначала, в общем всё поснимал а щелчки остались, теперь вот смотрю на рулевую, видимо её заменю в ближайшее время.