Всем привет, народ посоветуйте обода или колеса в сборе 29, что бы держали 130 кг меня и 10 кг груза. Вел формат и устал уже восьмерки на стоковых колесах править
Всем привет, народ посоветуйте обода или колеса в сборе 29, что бы держали 130 кг меня и 10 кг груза. Вел формат и устал уже восьмерки на стоковых колесах править
Всем привет!
Не знал, что на форуме есть такая тема.
Сейчас вешу 113 кг, в процессе сброса. Когда решил заняться собой, было 117 кг. К началу велосезона, планирую сбросить до 105 - 100 кг.
Есть два вела : Центурион Кросслайн - катаюсь на нем без фанатизма. Не много апгрейдил его, в плане более профильного катания - асфальт 90%. Поставил более узкую резину, полноразмерные крылья, заказал у мастера колеса на 36 спиц, крепкие обода,втулки на промах. Живой и бодрый вел. У меня уже лет 8-10. Продавать не буду. Нравится.
В прошлом году, для КК купил GT AVALANCHE 29 COMP. Классный вел. Пока мало на нем успел покататься, но все еще впереди. На всякий случай , для него тоже заказал новые колеса в сборе, на промах, задняя втулка на оси. Но сначала покатаюсь на всем стоковом.
Дааа, я то переживал из-за своего веса, а тут вижу на велах катаются настоящие мужчины!! Отрадно читать было. Всю тему не осилил, но выборочно пробежался. И очень понравилось, что за100льники веломаньяки хвалят отечественного производителя Формат. Хотел его тоже сначала купить, но не было ростовки, того, какой хотел. А тут, в Триале скидки приличные на GT были...
а что, пузаны, кто-нибудь использует биодобавки для снижения веса? не гормональные препараты, а исключительно ферменты, блокаторы углеводов и т.п. я пробовал продукцию iHerb для суставов и связок, остался очень доволен, все проблемы (скрип в коленях и голеностопах, боль в связках, особенно в начале сезона) полностью уходят после курса и не возвращаются 2-3 года. а тут на их сайте наткнулся на целое множество препаратов для похудения, может о них есть мнение у коллег?
you're never too old to ride if you're too young to die
Я пользуюсь сейчас блокатором коллорий + бад для подавления аппетита (все от Фаберлик) . + один прием пищи пропускаю (ужин),вместо него на ночь пью протеиновый , казеиновый коктейль. А т.к. резко ограничил себя в сладком, но хочется - купил упаковку протеиновых батончиков. Мало углеводов, мало жира, есть белок, так необходимый (можно сказать - полезная сладость). В коктейле аминокислоты.
Аппетит, совершенно точно уменьшился. Т.е., если раньше жрать хотелось постоянно, то сейчас, как бы ... нет.
Худеть начал с 20.01.2021. (начал со 115 кг.). Сейчас 113. К началу велосезона, хочу сбросить до 105 (100-это прям мечта).
Первые 3 кг всегда уходят "на раз". Потом - хуже.
Жрать меньше значительно стал. От сладкого полностью отказался. Соответственно, мучное. Т.е. ни чего такого нового.
Худел уже несколько раз, именно таким способом. Так, что иду по проторенной дорожке. Жду начала сезона, буду кататься активно. Два вела дорожный и для аутдора найнер. Так, что есть почти на все случаи жизни. К осени планирую добавить в гараж фэт.
Советую попробовать дефицит калорий. С марта 20г по январь 21 скинул 50кг (весил 145кг)
Последний раз редактировалось pavlinux; 03.03.2021 в 17:13.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)