Да ну. Пружинная работает лучше. Линейнее.
Мне(115 кг в полном снаряжении с тяжелым рюкзаком) красной пружины хватает.
Да ну. Пружинная работает лучше. Линейнее.
Мне(115 кг в полном снаряжении с тяжелым рюкзаком) красной пружины хватает.
Продолжаю худеть..
Здравствуйте, ребятки! Только сейчас нашел эту тему для тех, кому "за"! Форум больно ветвистый...
Я вешу 110, а хотел поинтересоваться - сколько можно при таком весе на багажник грузануть максимум, чтоб без вреда для тех. состояния вела? Я катаюсь без прыжков, по грунтам и плохим асфальтам, вот!
Ребята подскажите, какой должен быть пульс при нагрузке, для сжигания сала ? Вроде формула есть.
Чувствуется мозолистая рука Спасокукоцкого.
Видно, что широчайшую на каком-то этапе игнорил, надо подкачать. Подписался на видео.
---------- Добавлено в 23:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:13 ----------
Пусть будет от 130 до 220 минус возраст. Ребята по шоссе катают на средней 150-160. А так, в гугле полно. Главное - начинать постепенно.
Да отстает, все пытаюсь нарастить, раньше отставала еще сильнее..
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)