nikmobi, очень популярный ответ приведу - на чём удобнее? Я предпочитаю длинные рамы с очень вытянутой посадкой (ЕТТ 629 на сенсоре при росте 178), товарищ того же роста плюётся на мои велы и катается на чём-то с ЕТТ 600.
Больше рама - больше стабильность, короче рама - проще дёргать. Ну и лично мне - меньше проблем с побитой поясницей в вытянутой посадке.
Вообще, есть универсальные калькуляторы геометрии, тема даже отдельная:
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=92338
И здесь популярно, если есть возможность примерить:
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=314973