значится вчера проехал 100км в достаточном быстром темпе после приезда обратил на такую весчь при дотрагивание (нажатие) на коленную чашечку появлялась незначительная боль, а сегодня утром на этом месте образовался хороший такой синяк. такое ощущение что все признаки того что я ударился коленкой НО я ей нигде неудорялся а только нагрузил. от чего такое могло произойти, чтоб в дальнейшом такая фигня непроисходило, и как ее лечить.