Марафон за 2.03.23 это темп 2.55,5 мин на км. То есть вполне себе из трех, и профи доступно. Дело в количестве таких профи.
---------- Добавлено в 15:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:22 ----------
Обычное дело на веломании вощемта. 55 км/ч крейсерской по асфальту, 30 по грунтам, заехать в подъем 45 градусов, сто отжиманий на задержке дыхания, что там еще. Странно было бы пройти мимо реальных беговых скоростей для реальных пацанов. 6мин/км можно бежать часами, 4 мин\км для непрофи, 3 мин/км для профи, два часа должны бежать, все чотко.
Темп 4 мин на км не элитный конечно, и для марафона это тоже не мировой уровень. Хотя для обычных физкультурников определенный порог, как любое круглое число. Одни мечтают до такого добегаться хотя бы на пятикилометровом паркране, другие снисходительно через губу замечают, что им это не более чем восстановительный кросс после тренировки. Для не обиженной здоровьем молодежи и действующих спортсменов так и есть. Сколько таких спортсменов в нашем уютненьком оранжевом, чтобы говорить о том, что нормальный бег с таких скоростей начинается - другой вопрос.
Что-то не могу найти информацию, а поэтический кросс в Мураново сейчас проводится?
орги - xcsport.ru (Арустамов кмк). И вроде рановато? Он раньше в начале октября проходил
---------- Добавлено в 07:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:41 ----------
3 мин/км это 2:06:40. Рекорд России - 2:09:хх, даже у незалежных рекорд на 2 мин лучше Случаи выбегания обладателей российского паспорта из 2:10 считаются на двух пальцах.
А между тем, белый американец Galen Rupp установил новый рекорд для белых на 10000, 26:44.
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Пару недель назад смотрел видео этого забега. Красивый бег получился. В паре с комментатором сидел Мо Фара, и когда он за пару кругов выдал что Рапп выиграет, то я подумал, что тот торопит события. У соперников куча времени еще чтобы накатить и обогнать. Однако профи видней, глаз алмаз. Так никто и не догнал.
Погиб.
Также, как и Мурановская пятнашка на лыжах
Весь календарь:
http://probeg.org/kalend/kalend.php
19 октября замечательный пробег - 7 Холмов.
Приглашаю на мой марафон 29 июня с дистанциями 12,21,30,42 км по Лосиному Острову. Подробности тут http://newrunners.ru/training/lesnoi-marafon-los/
Активности - сообщество сторонников здорового образа жизни https://vk.com/activnosti
какой размер?
1858 год, 19 сентября. Решил, что надо любить и трудиться, и все. 20 сентября. Устал. Не любил и не трудился. Лев Толстой
2:06.35 надо показать, чтобы выбежать из 3 мин/км марафон. 15 лет назад это был уровень мирового рекорда. А сейчас, похоже таких профи даже не десятки, а, может и сотни. 10-ку лучших марафонцев замыкает Квамбаи с 2:04.27 http://ru.wikipedia.org/wiki/%CC%E0%F0%E0%F4%EE%ED
Это в минуте от Кипсанга. В следующих 2-х минутах до 2:06.35 плотность обязательно выше.
Янис Курос сутки бежал со средним темпом 4.45 мин/км - 303 км 500 м!!! Мне пока такое на велике не удаётся!))))
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F3%...B%E9_%E1%E5%E3
Заходите в магазин, посчитаем, поспорим, поболтаем, заодно и кроссовки подберём! Пароль "Веломания-велофорум-бег" - дадим скидку 20%)
http://shipovki-shop.ru/page/page4.html
По нечётным - бегун, горнолыжник, н-теннисист...
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)