Бег

[Schwarztig]

Это магазин где клиента могут поставить на беговую дорожку и подобрать обувь в соответствии с его постановкой ног. Я там был, узнал про себя интересное.

Ранлаб - хорошая штука. На Таганке более широкий тест, в Вавилоне только беговая дорожка. Могу сказать, хоть я в беге и не "гуру", но кроссы там очень хорошие подбирают. У меня было много адидасов и несколько найков, но асиксы, которые там подобрали - больше всего понравились

[pon4ik]

В ближайшие выходные есть возможность космически побегать. 12.04 в Киржаче будет пробег посвященный Дню Космонавтики (http://probeg.org/card.php?id=430) 10 и 21 км. Старт полумарфонской дистанции от мемориала на месте гибели Гагарина и Серегина, финиш в городе. А 13.04 в замкадной части Лосиного острова традиционный "Человек-Космос" (http://probeg.org/card.php?id=36) Пробег Весны и Любви - 10 и 20 км. Я планирую выбраться в Киржач, бывал в тех краях там на велосипеде, теперь хочу пробежать. Но наш королевский забег тоже рекомендую, он поближе к дефолт-сити, трасса по асфальтовой дороге в лесу, народу уже заявилась тьма. Если получится, то приду поболеть.

[Dirty Paws]

http://www.parkrunrussia.ru/

Теперь забеги стартуют в 9 утра.

[kenga22]

Я провожу забеги почти каждое воскресенье в Сокольниках и в разных направлениях.
Вот тут мои забеги http://newrunners.ru/training/
http://vk.com/aktivnosti2
Беговой клуб "Активности Москвы"

[pon4ik]

Продолжение космических бегов. Теперь в Звездном городке. В воскресенье 20 апреля 45-й пробег памяти Ю. А. Гагарина 10 км и полумарафон. В положении написано что-то про справки из физкультурного диспансера и предварительную регистрацию днем раньше, но по опыту прошлых забегов на справки никто особо не смотрит и регистрируется народ большой толпой прямо перед стартом (из-за чего старт как правило задерживают) Общественным транспортом с Ярославского вокзала до станции "Циолковская". Погода хорошая и трасса там приятная, собираюсь быть.

[pon4ik]

Завтра, в среду 18.06 состоится первый этап Путяевского лабиринта (http://alex.dosugsport.ru/) 15 км кросс по слабопересеченной парковой местности вокруг Путяевских прудов в Сокольниках. Я в прошлом году участвовал, мне очень понравилось, завтра тоже собираюсь. Забег будет вечером, после рабочего дня, не в ущерб велосипедным планам на выходные. Предварительная регистрация по почте заканчивается через несколько часов, но завтра на старте тоже можно заявиться спокойно. Стартовых взносов нет. Номера, вода, печеньки, камера хранения, раздевалки (в виде палатки) точный километраж, разметка, нормальные протоколы. Рекомендую.

[Наталья Лисовая]

Случайно забрел в тему. Решил поделиться своим опытом. Никаких спортивных целей я для себя не ставил, задача была - в получении удовольствия (для того же занимаюсь беголыжами, катаюсь на великах).
Вообще говоря, бег я недолюбливал. Скучным он мне казался. Почитал книг Дэнни Дрейера "Ци-бег". Попробовал побегать - стало гораздо интереснее. Приходится думать, следить за техникой. Времени на скуку не остается совсем. Бегал км по 20 в конце прошлого сезона. С весны снова начну. Если только фэт-байк хоть немного надоест.)
Техника по Дрейеру немного схожая с Пири, но только "немного". Почитайте, в сети есть в ПДФ-формате.

Интересно, тоже надо будет почитать, бегаю без всяких систем, довольно быстро начинается одышка, по многу бегать не могу

[fhntv]

по 20 км это он конечно преувеличил

[kasyanov]

по 20 км это он конечно преувеличил

Да не... если больше заняться нечем - то вполне нормально. 6 мин/км - 2 часа... вполне приемлемо.

[Гризли]

подскажите где можно купить по разумной цене хорошие кроссовки для бега
интересуют две пары: сетчатые для лета и сплошные кожаные для холода и распутицы